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William Kok
サイクリング
Achterveld, Musschendorp ,
1 12月 2024
エクスポート
GPX
IGC
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概要
期間
49m02s
distance
0/1345
総距離
19,39
km
total_asc
0/1345
上昇
32
m
total_desc
0/1345
降下
-32
m
avg_speed
0/1345
平均速度
23,73
km/h
max_speed
1364/1368
最高速度
32,28
km/h
total_pause_time
2/54
総休憩時間
3m09s
速度
平均速度
23,73
km/h
最高速度
32,28
km/h
10s
32,05
km/h
10s
31,97
km/h
10s
31,66
km/h
10s
31,53
km/h
10s
31,39
km/h
10s
31,19
km/h
Pause Time
3m09s
心拍数
最小
103
bpm
最大
166
bpm
平均
151
bpm
最大心拍数の増加
60s
+43
bpm
60s
+15
bpm
60s
+13
bpm
60s
+12
bpm
60s
+12
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-20
bpm
60s
-15
bpm
60s
-14
bpm
60s
-13
bpm
60s
-13
bpm
標高差+
上昇
32
m
500
m
+34
m
500
m
+33
m
500
m
+33
m
500
m
+33
m
500
m
+32
m
Elevation
最小高度
40
m
最大高度
76
m
上昇
32
m
降下
-32
m
パフォーマンス
平均速度
23,73
km/h
最高速度
32,28
km/h
分割
ペース
02m19s
平均速度
23,73
km/h
1
km
25,2
km/h
00:02:22
2
km
26,1
km/h
00:04:35
5
km
28,3
km/h
00:10:36
10
km
26,4
km/h
00:22:44
主要な統計
151
bpm
Avg Heart Rate
23,73
km/h
平均速度
19,39
km
総距離
76
m
最大高度
166
bpm
最大心拍数
32,28
km/h
最高速度
40
m
最小高度
32
m
上昇
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統計の詳細
総距離
19,39
km
分割距離
14,65
km
最小高度
40
m
最大高度
76
m
上昇
32
m
降下
-32
m
平均速度
23,73
km/h
最高速度
32,28
km/h
記録終了時のバッテリー残量
47
%
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