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Jean-Luc Navas
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Garmin Connect
Argelès-sur-Mer, Occitania ,
16 3月 2025
エクスポート
GPX
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概要
期間
4h19m20s
distance
0/5647
総距離
13,12
km
total_asc
0/5647
上昇
767
m
total_desc
0/5647
降下
-768
m
avg_speed
0/5647
平均速度
3,23
km/h
max_speed
5634/5638
最高速度
14,23
km/h
total_pause_time
2085/4673
総休憩時間
14m59s
速度
平均速度
3,23
km/h
最高速度
14,23
km/h
10s
13,62
km/h
10s
13,37
km/h
10s
12,56
km/h
10s
11,54
km/h
10s
10,55
km/h
10s
9,68
km/h
Pause Time
3m16s
3m06s
3m21s
5m16s
14m59s
心拍数
最小
57
bpm
最大
153
bpm
平均
98
bpm
最大心拍数の増加
60s
+64
bpm
60s
+52
bpm
60s
+51
bpm
60s
+46
bpm
60s
+46
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-48
bpm
60s
-39
bpm
60s
-37
bpm
60s
-32
bpm
60s
-31
bpm
標高差+
上昇
767
m
500
m
+743
m
500
m
+743
m
500
m
+742
m
500
m
+741
m
500
m
+737
m
標高差-
降下
--768
m
500
m
-12
m
500
m
-11
m
500
m
-11
m
500
m
-11
m
500
m
-10
m
Elevation
最小高度
40
m
最大高度
799
m
上昇
767
m
降下
-768
m
パフォーマンス
平均速度
3,23
km/h
最高速度
14,23
km/h
分割
ペース
19m16s
平均速度
3,23
km/h
1
km
3,5
km/h
00:16:55
2
km
2,8
km/h
00:43:18
5
km
2,8
km/h
01:47:53
10
km
3,0
km/h
03:18:08
主要な統計
98
bpm
Avg Heart Rate
3,23
km/h
平均速度
13,12
km
総距離
799
m
最大高度
153
bpm
最大心拍数
14,23
km/h
最高速度
40
m
最小高度
767
m
上昇
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統計の詳細
総距離
13,12
km
分割距離
0,03
km
最小高度
40
m
最大高度
799
m
上昇
767
m
降下
-768
m
平均速度
3,23
km/h
最高速度
14,23
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
周辺での以前の活動
活動を見る
23,5
km
Argelès-sur-Mer, Occitania, 6 3月 2025
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10,7
km
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