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Jean Millon
ウォーキング
Saint-Égrève, Auvergne-Rhône-Alpes ,
27 7月 2023
エクスポート
GPX
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概要
期間
1h02m27s
distance
0/3240
総距離
5,02
km
total_asc
0/3240
上昇
91
m
total_desc
0/3240
降下
-81
m
avg_speed
0/3240
平均速度
5,1
km/h
max_speed
983/987
最高速度
10,34
km/h
total_pause_time
1096/1279
総休憩時間
3m29s
速度
平均速度
5,1
km/h
最高速度
10,34
km/h
10s
9,78
km/h
10s
9,26
km/h
10s
8,97
km/h
10s
8,63
km/h
10s
8,61
km/h
10s
8,4
km/h
Pause Time
3m29s
3m29s
心拍数
最小
60
bpm
最大
160
bpm
平均
124
bpm
最大心拍数の増加
60s
+29
bpm
60s
+24
bpm
60s
+21
bpm
60s
+14
bpm
60s
+14
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-21
bpm
60s
-21
bpm
60s
-12
bpm
60s
-11
bpm
60s
-7
bpm
標高差+
上昇
91
m
500
m
+74
m
500
m
+74
m
500
m
+74
m
500
m
+74
m
500
m
+74
m
Elevation
最小高度
220
m
最大高度
294
m
上昇
91
m
降下
-81
m
パフォーマンス
平均速度
5,1
km/h
最高速度
10,34
km/h
分割
ペース
11m55s
平均速度
5,1
km/h
1
km
4,8
km/h
00:12:25
2
km
4,7
km/h
00:25:47
5
km
6,0
km/h
00:50:07
主要な統計
124
bpm
Avg Heart Rate
5,1
km/h
平均速度
5,02
km
総距離
294
m
最大高度
160
bpm
最大心拍数
10,34
km/h
最高速度
220
m
最小高度
91
m
上昇
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統計の詳細
総距離
5,02
km
最小高度
220
m
最大高度
294
m
上昇
91
m
降下
-81
m
平均速度
5,1
km/h
最高速度
10,34
km/h
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