Riebeeck Van Niekerk Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Lion's Head, Cape Town , 21 Nov. Nov. 2023

Dauer
57m34s
distance
0/3114
Distanz
5,23 km
total_asc
0/3114
Höhengewinn
80 m
total_desc
0/3114
Höhenverlust
-81 m
avg_speed
0/3114
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,17 km/h
max_speed
1704/1708
Höchstgeschwindigkeit
9,68 km/h
total_pause_time
1595/1663
Pausen
6m44s

Durchschnittsgeschwindigkeit
6,17 km/h
Höchstgeschwindigkeit
9,68 km/h
10s
8,82 km/h
10s
8,75 km/h
10s
8,74 km/h
10s
8,71 km/h
10s
8,69 km/h
10s
8,65 km/h

6m44s
6m44s

Minimum
104 bpm
Maximum
171 bpm
Durchschnitt
140 bpm
Maximaler Pulsanstieg
60s
+30 bpm
60s
+29 bpm
60s
+25 bpm
60s
+22 bpm
60s
+20 bpm
Maximales Sinken des Puls
60s
-36 bpm
60s
-36 bpm
60s
-24 bpm
60s
-21 bpm
60s
-19 bpm

Höhengewinn
80 m
500 m
+59 m
500 m
+59 m
500 m
+59 m
500 m
+59 m
500 m
+59 m

Höhenverlust
--81 m
500 m
-13 m
500 m
-13 m
500 m
-13 m
500 m
-13 m
500 m
-12 m

Min. Höhe
274 m
Maximale Höhe
346 m
Höhengewinn
80 m
Höhenverlust
-81 m

Durchschnittsgeschwindigkeit
6,17 km/h
Höchstgeschwindigkeit
9,68 km/h

Tempo
10m16s
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,17 km/h
1 km
6,0 km/h
00:09:55
2 km
6,3 km/h
00:19:05
5 km
6,4 km/h
00:46:32
Wichtige Statistiken
140 bpm
Avg Heart Rate
6,17 km/h
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,23 km
Distanz
346 m
Maximale Höhe
171 bpm
Maximaler Puls
9,68 km/h
Höchstgeschwindigkeit
274 m
Min. Höhe
80 m
Höhengewinn
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Detaillierte Statistik
Distanz 5,23 km
Abstand zwischen Punkten 0,04 km
Min. Höhe 274 m
Maximale Höhe 346 m
Höhengewinn 80 m
Höhenverlust -81 m
Durchschnittsgeschwindigkeit 6,17 km/h
Höchstgeschwindigkeit 9,68 km/h
Batteriestand am Ende der Aufzeichnung 100 %
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