Paul Daran Paul Daran

Garmin Connect Okanda, Ampara District , 8 August 2023

Dauer
10h53m
distance
0/9930
Distanz
93,35 km
total_asc
0/9930
Höhengewinn
242 m
total_desc
0/9930
Höhenverlust
-233 m
avg_speed
0/9930
Durchschnittsgeschwindigkeit
11,46 km/h
max_speed
1167/1171
Höchstgeschwindigkeit
45,31 km/h
total_pause_time
394/9072
Pausen
2h42m

Durchschnittsgeschwindigkeit
11,46 km/h
Höchstgeschwindigkeit
45,31 km/h
10s
39,7 km/h
10s
39,32 km/h
10s
37,68 km/h
10s
36,56 km/h
10s
36,39 km/h
10s
33,33 km/h

3m07s
3m41s
4m33s
4m03s
4m08s
3m45s
21m03s
8m32s
14m20s
17m04s
5m37s
5m25s
3m29s
4m19s
4m56s
3m11s
5m55s
3m00s
3m13s
3m10s
4m25s
11m29s
7m57s
12m30s
2h42m

Minimum
49 bpm
Maximum
158 bpm
Durchschnitt
87 bpm
Maximaler Pulsanstieg
60s
+75 bpm
60s
+53 bpm
60s
+48 bpm
60s
+48 bpm
60s
+48 bpm
Maximales Sinken des Puls
60s
-59 bpm
60s
-53 bpm
60s
-50 bpm
60s
-49 bpm
60s
-46 bpm

Höhengewinn
242 m
500 m
+21 m
500 m
+21 m
500 m
+21 m
500 m
+20 m
500 m
+19 m

Höhenverlust
--233 m
500 m
-132 m
500 m
-132 m
500 m
-108 m
500 m
-106 m
500 m
-105 m

Min. Höhe
24 m
Maximale Höhe
160 m
Höhengewinn
242 m
Höhenverlust
-233 m

Durchschnittsgeschwindigkeit
11,46 km/h
Höchstgeschwindigkeit
45,31 km/h

Tempo
06m51s
Durchschnittsgeschwindigkeit
11,46 km/h
1 km
19,2 km/h
00:03:07
2 km
16,2 km/h
00:07:24
5 km
20,4 km/h
00:14:42
10 km
15,7 km/h
00:38:13
21 km
14,8 km/h
01:25:08
30 km
10,1 km/h
02:57:24
42 km
26,0 km/h
01:36:54
100 km
12,8 km/h
07:48:35
Wichtige Statistiken
87 bpm
Avg Heart Rate
11,46 km/h
Durchschnittsgeschwindigkeit
93,35 km
Distanz
160 m
Maximale Höhe
158 bpm
Maximaler Puls
45,31 km/h
Höchstgeschwindigkeit
24 m
Min. Höhe
242 m
Höhengewinn
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Los gehts!
Detaillierte Statistik
Distanz 93,35 km
Abstand zwischen Punkten 4,61 km
Min. Höhe 24 m
Maximale Höhe 160 m
Höhengewinn 242 m
Höhenverlust -233 m
Durchschnittsgeschwindigkeit 11,46 km/h
Höchstgeschwindigkeit 45,31 km/h
Batteriestand am Ende der Aufzeichnung 100 %