Paul Daran Paul Daran

Garmin Connect Okanda, Ampara District , 8 8月 2023

期間
10h53m
distance
0/9930
総距離
93,35 km
total_asc
0/9930
上昇
242 m
total_desc
0/9930
降下
-233 m
avg_speed
0/9930
平均速度
11,46 km/h
max_speed
1167/1171
最高速度
45,31 km/h
total_pause_time
394/9072
総休憩時間
2h42m

平均速度
11,46 km/h
最高速度
45,31 km/h
10s
39,7 km/h
10s
39,32 km/h
10s
37,68 km/h
10s
36,56 km/h
10s
36,39 km/h
10s
33,33 km/h

3m07s
3m41s
4m33s
4m03s
4m08s
3m45s
21m03s
8m32s
14m20s
17m04s
5m37s
5m25s
3m29s
4m19s
4m56s
3m11s
5m55s
3m00s
3m13s
3m10s
4m25s
11m29s
7m57s
12m30s
2h42m

最小
49 bpm
最大
158 bpm
平均
87 bpm
最大心拍数の増加
60s
+75 bpm
60s
+53 bpm
60s
+48 bpm
60s
+48 bpm
60s
+48 bpm
最高の心拍数の回復
60s
-59 bpm
60s
-53 bpm
60s
-50 bpm
60s
-49 bpm
60s
-46 bpm

上昇
242 m
500 m
+21 m
500 m
+21 m
500 m
+21 m
500 m
+20 m
500 m
+19 m

降下
--233 m
500 m
-132 m
500 m
-132 m
500 m
-108 m
500 m
-106 m
500 m
-105 m

最小高度
24 m
最大高度
160 m
上昇
242 m
降下
-233 m

平均速度
11,46 km/h
最高速度
45,31 km/h

ペース
06m51s
平均速度
11,46 km/h
1 km
19,2 km/h
00:03:07
2 km
16,2 km/h
00:07:24
5 km
20,4 km/h
00:14:42
10 km
15,7 km/h
00:38:13
21 km
14,8 km/h
01:25:08
30 km
10,1 km/h
02:57:24
42 km
26,0 km/h
01:36:54
100 km
12,8 km/h
07:48:35
主要な統計
87 bpm
Avg Heart Rate
11,46 km/h
平均速度
93,35 km
総距離
160 m
最大高度
158 bpm
最大心拍数
45,31 km/h
最高速度
24 m
最小高度
242 m
上昇
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統計の詳細
総距離 93,35 km
分割距離 4,61 km
最小高度 24 m
最大高度 160 m
上昇 242 m
降下 -233 m
平均速度 11,46 km/h
最高速度 45,31 km/h
記録終了時のバッテリー残量 100 %