Garmin Connect Garmin Connect de Alexandre Henique • 27/05/2023 • ⟼ 34,1 km

Alexandre Henique

Garmin Connect Col de Provinces, Nances, Auvergne-Rhône-Alpes , 27 mayo 2023

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Duración

1h09m21s

distance

0/3066

Distancia total

34,12 km

total_asc

0/3066

Ascensión

1 301 m

total_desc

0/3066

Descendencia

-2 303 m

avg_speed

0/3066

Velocidad media

31,01 km/h

max_speed

391/395

Máx velocidad

50,36 km/h

total_pause_time

6/82

Tiempo de pausa

7m22s

Velocidad media

31,01 km/h

Máx velocidad

50,36 km/h

10s

45,12 km/h

10s

44,45 km/h

10s

44,13 km/h

10s

43,75 km/h

10s

43,52 km/h

10s

42,89 km/h

3m15s

7m22s

Mínima

85 bpm

Máxima

140 bpm

Promedio

106 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+30 bpm

60s

+19 bpm

60s

+16 bpm

60s

+14 bpm

60s

+14 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-24 bpm

60s

-18 bpm

60s

-14 bpm

60s

-14 bpm

60s

-14 bpm

Ascensión

1 301 m

500 m

+504 m

500 m

+504 m

500 m

+503 m

500 m

+502 m

500 m

+500 m

Descendencia

--2 303 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

Altitud mínima

130 m

Altitud máxima

1 641 m

Ascensión

1 301 m

Descendencia

-2 303 m

Velocidad media

31,01 km/h

Máx velocidad

50,36 km/h

Paso

01m58s

Velocidad media

31,01 km/h

1 km

11,3 km/h

00:05:17

2 km

33,0 km/h

00:03:37

5 km

30,8 km/h

00:09:44

10 km

34,6 km/h

00:17:20

21 km

30,9 km/h

00:40:46

30 km

36,5 km/h

00:49:19

Estadísticas clave

106 bpm

Avg Heart Rate

31,01 km/h

Velocidad media

34,12 km

Distancia total

1 641 m

Altitud máxima

140 bpm

Ritmo cardiaco máxima

50,36 km/h

Máx velocidad

130 m

Altitud mínima

1 301 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		34,12 km
Distancia punto a punto		2,89 km
Altitud mínima		130 m
Altitud máxima		1 641 m
Ascensión		1 301 m
Descendencia		-2 303 m
Velocidad media		31,01 km/h
Máx velocidad		50,36 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %