Lionel Delhaye Lionel Delhaye

Garmin Connect Hà Giang , 14 Oct. 2024
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3D Replay
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Duración
7h40m
distance
0/10065
Distancia total
138,55 km
total_asc
0/10065
Ascensión
3 711 m
total_desc
0/10065
Descendencia
-2 830 m
avg_speed
0/10065
Velocidad media
30,49 km/h
max_speed
1039/1043
Máx velocidad
58,32 km/h
total_pause_time
706/10115
Tiempo de pausa
3h10m

Velocidad media
30,49 km/h
Máx velocidad
58,32 km/h
10s
57,49 km/h
10s
57,18 km/h
10s
56,93 km/h
10s
56,46 km/h
10s
55,93 km/h
10s
55,8 km/h

3m22s
5m27s
1h10m
12m45s
21m04s
3m40s
4m03s
3m34s
5m23s
5m32s
6m57s
7m01s
9m21s
3m28s
3m10s
3m37s
3h10m

Mínima
52 bpm
Máxima
142 bpm
Promedio
89 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+52 bpm
60s
+44 bpm
60s
+38 bpm
60s
+36 bpm
60s
+32 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-35 bpm
60s
-30 bpm
60s
-25 bpm
60s
-24 bpm
60s
-24 bpm

Ascensión
3 711 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m

Descendencia
--2 830 m
500 m
-18 m
500 m
-17 m
500 m
-17 m
500 m
-16 m
500 m
-16 m

Altitud mínima
113 m
Altitud máxima
1 502 m
Ascensión
3 711 m
Descendencia
-2 830 m

Velocidad media
30,49 km/h
Máx velocidad
58,32 km/h

Paso
03m15s
Velocidad media
30,49 km/h
1 km
30,3 km/h
00:01:58
2 km
12,3 km/h
00:09:43
5 km
44,7 km/h
00:06:42
10 km
42,9 km/h
00:13:59
21 km
43,6 km/h
00:28:53
30 km
35,8 km/h
00:50:16
42 km
27,6 km/h
01:31:11
100 km
31,2 km/h
03:12:29
Estadísticas clave
89 bpm
Avg Heart Rate
30,49 km/h
Velocidad media
138,55 km
Distancia total
1 502 m
Altitud máxima
142 bpm
Ritmo cardiaco máxima
58,32 km/h
Máx velocidad
113 m
Altitud mínima
3 711 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 138,55 km
Distancia punto a punto 63,02 km
Altitud mínima 113 m
Altitud máxima 1 502 m
Ascensión 3 711 m
Descendencia -2 830 m
Velocidad media 30,49 km/h
Máx velocidad 58,32 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %