Excursionismo de Josu Gisasola • 04/01/2024 • ⟼ 24,4 km

Josu Gisasola

Excursionismo Mañaria, Autonomous Community of the Basque Country , 4 Ene. 2024

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Duración

4h50m08s

distance

0/9206

Distancia total

24,37 km

total_asc

0/9206

Ascensión

2 530 m

total_desc

0/9206

Descendencia

-2 520 m

avg_speed

0/9206

Velocidad media

5,78 km/h

max_speed

4601/4605

Máx velocidad

18,24 km/h

total_pause_time

501/4042

Tiempo de pausa

34m55s

Velocidad media

5,78 km/h

Máx velocidad

18,24 km/h

10s

7,13 km/h

10s

7,03 km/h

10s

6,81 km/h

10s

6,8 km/h

10s

6,77 km/h

10s

6,75 km/h

3m01s

5m57s

3m01s

4m54s

5m28s

5m36s

3m13s

3m45s

34m55s

Mínima

77 bpm

Máxima

147 bpm

Promedio

110 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+37 bpm

60s

+33 bpm

60s

+33 bpm

60s

+30 bpm

60s

+28 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-35 bpm

60s

-34 bpm

60s

-33 bpm

60s

-33 bpm

60s

-30 bpm

Ascensión

2 530 m

500 m

+822 m

500 m

+821 m

500 m

+821 m

500 m

+820 m

500 m

+819 m

Altitud mínima

0 m

Altitud máxima

1 014 m

Ascensión

2 530 m

Descendencia

-2 520 m

Velocidad media

5,78 km/h

Máx velocidad

18,24 km/h

Paso

11m40s

Velocidad media

5,78 km/h

1 km

4,6 km/h

00:12:57

2 km

1,4 km/h

01:27:45

5 km

4,1 km/h

01:13:54

10 km

4,4 km/h

02:16:51

21 km

2,6 km/h

08:01:01

Estadísticas clave

110 bpm

Avg Heart Rate

5,78 km/h

Velocidad media

24,37 km

Distancia total

1 014 m

Altitud máxima

147 bpm

Ritmo cardiaco máxima

18,24 km/h

Máx velocidad

2 530 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		24,37 km
Distancia punto a punto		0,06 km
Altitud máxima		1 014 m
Ascensión		2 530 m
Descendencia		-2 520 m
Velocidad media		5,78 km/h
Máx velocidad		18,24 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %