Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 15/09/2024 • ⟼ 43,8 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Gerzat, Auvergne-Rhône-Alpes , 15 siete. 2024

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Duración

2h56m32s

distance

0/3517

Distancia total

43,82 km

total_asc

0/3517

Ascensión

714 m

total_desc

0/3517

Descendencia

-701 m

avg_speed

0/3517

Velocidad media

16,09 km/h

max_speed

3021/3025

Máx velocidad

46,44 km/h

total_pause_time

226/1631

Tiempo de pausa

13m00s

Velocidad media

16,09 km/h

Máx velocidad

46,44 km/h

10s

44,4 km/h

10s

43,71 km/h

10s

41,45 km/h

10s

38,77 km/h

10s

38,6 km/h

10s

37,87 km/h

13m00s

Mínima

76 bpm

Máxima

164 bpm

Promedio

117 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+32 bpm

60s

+30 bpm

60s

+30 bpm

60s

+28 bpm

60s

+28 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-26 bpm

60s

-26 bpm

60s

-25 bpm

60s

-25 bpm

60s

-25 bpm

Ascensión

714 m

500 m

+660 m

500 m

+660 m

500 m

+659 m

500 m

+658 m

500 m

+658 m

Altitud mínima

324 m

Altitud máxima

986 m

Ascensión

714 m

Descendencia

-701 m

Velocidad media

16,09 km/h

Máx velocidad

46,44 km/h

Paso

03m51s

Velocidad media

16,09 km/h

1 km

13,3 km/h

00:04:30

2 km

24,3 km/h

00:04:56

5 km

9,1 km/h

00:33:01

10 km

14,4 km/h

00:41:32

21 km

9,2 km/h

02:16:45

30 km

24,6 km/h

01:13:03

42 km

31,1 km/h

01:21:03

Estadísticas clave

117 bpm

Avg Heart Rate

16,09 km/h

Velocidad media

43,82 km

Distancia total

986 m

Altitud máxima

164 bpm

Ritmo cardiaco máxima

46,44 km/h

Máx velocidad

324 m

Altitud mínima

714 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		43,82 km
Distancia punto a punto		0,01 km
Altitud mínima		324 m
Altitud máxima		986 m
Ascensión		714 m
Descendencia		-701 m
Velocidad media		16,09 km/h
Máx velocidad		46,44 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %