Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 17/09/2024 • ⟼ 10,5 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Gerzat, Auvergne-Rhône-Alpes , 17 siete. 2024

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Duración

30m21s

distance

0/459

Distancia total

10,51 km

total_asc

0/459

Ascensión

20 m

total_desc

0/459

Descendencia

-20 m

avg_speed

0/459

Velocidad media

20,77 km/h

max_speed

303/307

Máx velocidad

31,85 km/h

Velocidad media

20,77 km/h

Máx velocidad

31,85 km/h

10s

29,42 km/h

10s

27,76 km/h

10s

25,68 km/h

10s

25,56 km/h

10s

25,52 km/h

10s

25,2 km/h

Mínima

79 bpm

Máxima

139 bpm

Promedio

123 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+26 bpm

60s

+15 bpm

60s

+12 bpm

60s

+11 bpm

60s

+10 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-18 bpm

60s

-16 bpm

60s

-13 bpm

60s

-13 bpm

60s

-13 bpm

Ascensión

20 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

Altitud mínima

322 m

Altitud máxima

342 m

Ascensión

20 m

Descendencia

-20 m

Velocidad media

20,77 km/h

Máx velocidad

31,85 km/h

Paso

02m33s

Velocidad media

20,77 km/h

1 km

14,3 km/h

00:04:11

2 km

24,5 km/h

00:04:53

5 km

22,9 km/h

00:13:04

10 km

23,0 km/h

00:26:06

Estadísticas clave

123 bpm

Avg Heart Rate

20,77 km/h

Velocidad media

10,51 km

Distancia total

342 m

Altitud máxima

139 bpm

Ritmo cardiaco máxima

31,85 km/h

Máx velocidad

322 m

Altitud mínima

20 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,51 km
Distancia punto a punto		8,84 km
Altitud mínima		322 m
Altitud máxima		342 m
Ascensión		20 m
Descendencia		-20 m
Velocidad media		20,77 km/h
Máx velocidad		31,85 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %