Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 07/11/2024 • ⟼ 10,7 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Gerzat, Auvergne-Rhône-Alpes , 7 Nov. 2024

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Duración

29m03s

distance

0/485

Distancia total

10,68 km

total_asc

0/485

Ascensión

20 m

total_desc

0/485

Descendencia

-21 m

avg_speed

0/485

Velocidad media

22,06 km/h

max_speed

200/204

Máx velocidad

38,75 km/h

total_pause_time

1/76

Tiempo de pausa

5m31s

Velocidad media

22,06 km/h

Máx velocidad

38,75 km/h

10s

34,15 km/h

10s

31,63 km/h

10s

31,62 km/h

10s

29,67 km/h

10s

28,93 km/h

10s

28,89 km/h

5m31s

Mínima

76 bpm

Máxima

131 bpm

Promedio

115 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+31 bpm

60s

+16 bpm

60s

+14 bpm

60s

+13 bpm

60s

+13 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-24 bpm

60s

-15 bpm

60s

-12 bpm

60s

-12 bpm

60s

-11 bpm

Ascensión

20 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

Altitud mínima

322 m

Altitud máxima

342 m

Ascensión

20 m

Descendencia

-21 m

Velocidad media

22,06 km/h

Máx velocidad

38,75 km/h

Paso

02m26s

Velocidad media

22,06 km/h

1 km

11,3 km/h

00:05:18

2 km

27,0 km/h

00:04:26

5 km

26,2 km/h

00:11:27

10 km

27,2 km/h

00:22:04

Estadísticas clave

115 bpm

Avg Heart Rate

22,06 km/h

Velocidad media

10,68 km

Distancia total

342 m

Altitud máxima

131 bpm

Ritmo cardiaco máxima

38,75 km/h

Máx velocidad

322 m

Altitud mínima

20 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,68 km
Distancia punto a punto		8,85 km
Altitud mínima		322 m
Altitud máxima		342 m
Ascensión		20 m
Descendencia		-21 m
Velocidad media		22,06 km/h
Máx velocidad		38,75 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %