Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 19/03/2025 • ⟼ 10,8 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Gerzat, Auvergne-Rhône-Alpes , 19 Mar. 2025

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Duración

28m13s

distance

0/470

Distancia total

10,83 km

total_asc

0/470

Ascensión

20 m

total_desc

0/470

Descendencia

-21 m

avg_speed

0/470

Velocidad media

23,02 km/h

max_speed

99/103

Máx velocidad

41,8 km/h

Velocidad media

23,02 km/h

Máx velocidad

41,8 km/h

10s

41,66 km/h

10s

40,25 km/h

10s

37,74 km/h

10s

37,51 km/h

10s

37,07 km/h

10s

34,7 km/h

Mínima

86 bpm

Máxima

130 bpm

Promedio

118 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+18 bpm

60s

+14 bpm

60s

+14 bpm

60s

+13 bpm

60s

+12 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-21 bpm

60s

-11 bpm

60s

-11 bpm

60s

-8 bpm

60s

-7 bpm

Ascensión

20 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

500 m

+16 m

Altitud mínima

319 m

Altitud máxima

342 m

Ascensión

20 m

Descendencia

-21 m

Velocidad media

23,02 km/h

Máx velocidad

41,8 km/h

Paso

02m09s

Velocidad media

23,02 km/h

1 km

16,2 km/h

00:03:41

2 km

26,8 km/h

00:04:28

5 km

31,4 km/h

00:09:33

10 km

27,1 km/h

00:22:10

Estadísticas clave

118 bpm

Avg Heart Rate

23,02 km/h

Velocidad media

10,83 km

Distancia total

342 m

Altitud máxima

130 bpm

Ritmo cardiaco máxima

41,8 km/h

Máx velocidad

319 m

Altitud mínima

20 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,83 km
Distancia punto a punto		8,89 km
Altitud mínima		319 m
Altitud máxima		342 m
Ascensión		20 m
Descendencia		-21 m
Velocidad media		23,02 km/h
Máx velocidad		41,8 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %