Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 01/04/2025 • ⟼ 10,7 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Gerzat, Auvergne-Rhône-Alpes , 1 Abr. 2025

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Duración

28m14s

distance

0/449

Distancia total

10,69 km

total_asc

0/449

Ascensión

21 m

total_desc

0/449

Descendencia

-11 m

avg_speed

0/449

Velocidad media

22,71 km/h

max_speed

102/106

Máx velocidad

45,66 km/h

Velocidad media

22,71 km/h

Máx velocidad

45,66 km/h

10s

45,11 km/h

10s

41,31 km/h

10s

38,47 km/h

10s

37,24 km/h

10s

33,58 km/h

10s

31,76 km/h

Mínima

90 bpm

Máxima

144 bpm

Promedio

130 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+23 bpm

60s

+14 bpm

60s

+13 bpm

60s

+12 bpm

60s

+7 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-16 bpm

60s

-11 bpm

60s

-10 bpm

60s

-9 bpm

60s

-9 bpm

Ascensión

21 m

500 m

+19 m

500 m

+19 m

500 m

+18 m

500 m

+18 m

500 m

+18 m

Altitud mínima

323 m

Altitud máxima

344 m

Ascensión

21 m

Descendencia

-11 m

Velocidad media

22,71 km/h

Máx velocidad

45,66 km/h

Paso

02m17s

Velocidad media

22,71 km/h

1 km

16,9 km/h

00:03:33

2 km

26,7 km/h

00:04:30

5 km

27,1 km/h

00:11:03

10 km

24,5 km/h

00:24:27

Estadísticas clave

130 bpm

Avg Heart Rate

22,71 km/h

Velocidad media

10,69 km

Distancia total

344 m

Altitud máxima

144 bpm

Ritmo cardiaco máxima

45,66 km/h

Máx velocidad

323 m

Altitud mínima

21 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,69 km
Distancia punto a punto		8,84 km
Altitud mínima		323 m
Altitud máxima		344 m
Ascensión		21 m
Descendencia		-11 m
Velocidad media		22,71 km/h
Máx velocidad		45,66 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %