Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 23/03/2025 • ⟼ 45,7 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Laschamps, Auvergne-Rhône-Alpes , 23 Mar. 2025

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Duración

4h20m06s

distance

0/4761

Distancia total

45,67 km

total_asc

0/4761

Ascensión

753 m

total_desc

0/4761

Descendencia

-747 m

avg_speed

0/4761

Velocidad media

10,99 km/h

max_speed

4626/4630

Máx velocidad

37,46 km/h

total_pause_time

2963/4683

Tiempo de pausa

10m06s

Velocidad media

10,99 km/h

Máx velocidad

37,46 km/h

10s

36,59 km/h

10s

34,1 km/h

10s

33,13 km/h

10s

32,57 km/h

10s

32,45 km/h

10s

32,05 km/h

3m00s

3m31s

10m06s

Mínima

79 bpm

Máxima

160 bpm

Promedio

119 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+33 bpm

60s

+32 bpm

60s

+32 bpm

60s

+27 bpm

60s

+27 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-31 bpm

60s

-27 bpm

60s

-25 bpm

60s

-22 bpm

60s

-22 bpm

Ascensión

753 m

500 m

+143 m

500 m

+143 m

500 m

+143 m

500 m

+143 m

500 m

+143 m

Descendencia

--747 m

500 m

-100 m

500 m

-100 m

500 m

-100 m

500 m

-100 m

500 m

-99 m

Altitud mínima

953 m

Altitud máxima

1 192 m

Ascensión

753 m

Descendencia

-747 m

Velocidad media

10,99 km/h

Máx velocidad

37,46 km/h

Paso

05m35s

Velocidad media

10,99 km/h

1 km

12,1 km/h

00:04:58

2 km

10,7 km/h

00:11:11

5 km

13,6 km/h

00:22:06

10 km

11,1 km/h

00:53:51

21 km

17,9 km/h

01:10:16

30 km

7,2 km/h

04:11:04

42 km

5,5 km/h

07:35:07

Estadísticas clave

119 bpm

Avg Heart Rate

10,99 km/h

Velocidad media

45,67 km

Distancia total

1 192 m

Altitud máxima

160 bpm

Ritmo cardiaco máxima

37,46 km/h

Máx velocidad

953 m

Altitud mínima

753 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		45,67 km
Distancia punto a punto		0,01 km
Altitud mínima		953 m
Altitud máxima		1 192 m
Ascensión		753 m
Descendencia		-747 m
Velocidad media		10,99 km/h
Máx velocidad		37,46 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %