Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 01/08/2024 • ⟼ 11,7 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Riom, Auvergne-Rhône-Alpes , 1 agosto 2024

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Duración

29m25s

distance

0/487

Distancia total

11,75 km

total_asc

0/487

Ascensión

20 m

total_desc

0/487

Descendencia

-10 m

avg_speed

0/487

Velocidad media

23,96 km/h

max_speed

353/357

Máx velocidad

40,22 km/h

Velocidad media

23,96 km/h

Máx velocidad

40,22 km/h

10s

36,3 km/h

10s

36,01 km/h

10s

35,77 km/h

10s

35,44 km/h

10s

32,9 km/h

10s

31,97 km/h

Mínima

82 bpm

Máxima

121 bpm

Promedio

103 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+13 bpm

60s

+12 bpm

60s

+11 bpm

60s

+10 bpm

60s

+9 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-18 bpm

60s

-16 bpm

60s

-15 bpm

60s

-15 bpm

60s

-14 bpm

Ascensión

20 m

500 m

+19 m

500 m

+19 m

500 m

+19 m

500 m

+18 m

500 m

+16 m

Altitud mínima

319 m

Altitud máxima

340 m

Ascensión

20 m

Descendencia

-10 m

Velocidad media

23,96 km/h

Máx velocidad

40,22 km/h

Paso

02m03s

Velocidad media

23,96 km/h

1 km

21,7 km/h

00:02:45

2 km

24,5 km/h

00:04:54

5 km

23,6 km/h

00:12:43

10 km

32,0 km/h

00:18:44

Estadísticas clave

103 bpm

Avg Heart Rate

23,96 km/h

Velocidad media

11,75 km

Distancia total

340 m

Altitud máxima

121 bpm

Ritmo cardiaco máxima

40,22 km/h

Máx velocidad

319 m

Altitud mínima

20 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		11,75 km
Distancia punto a punto		8,83 km
Altitud mínima		319 m
Altitud máxima		340 m
Ascensión		20 m
Descendencia		-10 m
Velocidad media		23,96 km/h
Máx velocidad		40,22 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %