Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 28/11/2024 • ⟼ 12,0 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Riom, Auvergne-Rhône-Alpes , 28 Nov. 2024

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Duración

31m20s

distance

0/545

Distancia total

11,98 km

total_asc

0/545

Ascensión

20 m

total_desc

0/545

Descendencia

-11 m

avg_speed

0/545

Velocidad media

26,13 km/h

max_speed

387/391

Máx velocidad

45,27 km/h

total_pause_time

457/559

Tiempo de pausa

7m43s

Velocidad media

26,13 km/h

Máx velocidad

45,27 km/h

10s

40,93 km/h

10s

38,76 km/h

10s

36,13 km/h

10s

32,85 km/h

10s

32,77 km/h

10s

32,48 km/h

3m44s

7m43s

Mínima

90 bpm

Máxima

147 bpm

Promedio

124 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+33 bpm

60s

+14 bpm

60s

+13 bpm

60s

+11 bpm

60s

+10 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-21 bpm

60s

-18 bpm

60s

-17 bpm

60s

-15 bpm

60s

-14 bpm

Ascensión

20 m

500 m

+20 m

500 m

+20 m

500 m

+20 m

500 m

+20 m

500 m

+20 m

Altitud mínima

320 m

Altitud máxima

342 m

Ascensión

20 m

Descendencia

-11 m

Velocidad media

26,13 km/h

Máx velocidad

45,27 km/h

Paso

01m57s

Velocidad media

26,13 km/h

1 km

21,3 km/h

00:02:49

2 km

27,0 km/h

00:04:26

5 km

27,1 km/h

00:11:04

10 km

29,6 km/h

00:20:17

Estadísticas clave

124 bpm

Avg Heart Rate

26,13 km/h

Velocidad media

11,98 km

Distancia total

342 m

Altitud máxima

147 bpm

Ritmo cardiaco máxima

45,27 km/h

Máx velocidad

320 m

Altitud mínima

20 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		11,98 km
Distancia punto a punto		8,83 km
Altitud mínima		320 m
Altitud máxima		342 m
Ascensión		20 m
Descendencia		-11 m
Velocidad media		26,13 km/h
Máx velocidad		45,27 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %