Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 15/12/2024 • ⟼ 31,5 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Super Besse, Besse-et-Saint-Anastaise, Auvergne-Rhône-Alpes , 15 Dic. 2024

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Duración

2h30m58s

distance

0/3085

Distancia total

31,55 km

total_asc

0/3085

Ascensión

727 m

total_desc

0/3085

Descendencia

-883 m

avg_speed

0/3085

Velocidad media

16,32 km/h

max_speed

742/746

Máx velocidad

50,72 km/h

total_pause_time

268/2990

Tiempo de pausa

34m46s

Velocidad media

16,32 km/h

Máx velocidad

50,72 km/h

10s

47,78 km/h

10s

47,75 km/h

10s

46,74 km/h

10s

43,64 km/h

10s

42,82 km/h

10s

40,68 km/h

20m24s

14m22s

34m46s

Mínima

93 bpm

Máxima

185 bpm

Promedio

140 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+37 bpm

60s

+37 bpm

60s

+33 bpm

60s

+23 bpm

60s

+23 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-32 bpm

60s

-24 bpm

60s

-18 bpm

60s

-18 bpm

60s

-17 bpm

Ascensión

727 m

500 m

+197 m

500 m

+197 m

500 m

+195 m

500 m

+195 m

500 m

+194 m

Descendencia

--883 m

500 m

-115 m

500 m

-71 m

500 m

-66 m

500 m

-47 m

500 m

-37 m

Altitud mínima

1 220 m

Altitud máxima

1 428 m

Ascensión

727 m

Descendencia

-883 m

Velocidad media

16,32 km/h

Máx velocidad

50,72 km/h

Paso

04m33s

Velocidad media

16,32 km/h

1 km

2,9 km/h

00:20:26

2 km

2,2 km/h

00:53:23

5 km

26,6 km/h

00:11:16

10 km

28,6 km/h

00:20:59

21 km

23,5 km/h

00:53:41

30 km

23,7 km/h

01:15:58

Estadísticas clave

140 bpm

Avg Heart Rate

16,32 km/h

Velocidad media

31,55 km

Distancia total

1 428 m

Altitud máxima

185 bpm

Ritmo cardiaco máxima

50,72 km/h

Máx velocidad

1 220 m

Altitud mínima

727 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		31,55 km
Altitud mínima		1 220 m
Altitud máxima		1 428 m
Ascensión		727 m
Descendencia		-883 m
Velocidad media		16,32 km/h
Máx velocidad		50,72 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %