Duración
2h50m22s
distance
0/4504
Distancia total
39,48 km
total_asc
0/4504
Ascensión
375 m
total_desc
0/4504
Descendencia
380 m
max_speed
3671/3671
Máx velocidad
56,64 km/h
avg_speed
0/4504
Velocidad media
15,86 km/h

Máx velocidad
56,64 km/h
Velocidad media
15,86 km/h

10s
41,79 km/h
10s
41,7 km/h
10s
41,66 km/h
10s
40,55 km/h
10s
39,85 km/h
500 m
38,38 km/h
500 m
37,41 km/h
500 m
35,52 km/h
500 m
31,9 km/h
500 m
31,8 km/h

Mínima
107 bpm
Máxima
188 bpm
Promedio
155 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+42 bpm
60s
+38 bpm
60s
+37 bpm
60s
+36 bpm
60s
+35 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-43 bpm
60s
-40 bpm
60s
-36 bpm
60s
-34 bpm
60s
-32 bpm

Ascensión
375 m

500 m
+59 m
500 m
+58 m
500 m
+58 m
500 m
+58 m
500 m
+57 m

Descendencia
-380 m

500 m
-66 m
500 m
-47 m
500 m
-40 m
500 m
-37 m
500 m
-33 m

Altitud mínima
229 m
Altitud máxima
381 m
Ascensión
375 m
Descendencia
380 m

Máx velocidad
56,64 km/h
Velocidad media
15,86 km/h

100 m
41,84 km/h
200 m
41,03 km/h
500 m
38,38 km/h
1 km
32,14 km/h
3 km
28,88 km/h
5 km
27,99 km/h
10 km
22,44 km/h
20 km
17,12 km/h
21 km
17,12 km/h
30 km
14,94 km/h

Paso
04m08s
Velocidad media
15,86 km/h

1 km
19,4 km/h
00:03:05
2 km
18,1 km/h
00:06:36
5 km
18,9 km/h
00:15:51
10 km
12,8 km/h
00:46:42
21 km
17,1 km/h
01:13:51
30 km
4,0 km/h
07:32:21
Estadísticas clave

155 bpm
Avg Heart Rate
15,86 km/h
Velocidad media
39,48 km
Distancia total
381 m
Altitud máxima
188 bpm
Ritmo cardiaco máxima
56,64 km/h
Máx velocidad
229 m
Altitud mínima
375 m
Ascensión
380 m
Descendencia
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Estadísticas detalladas

Distancia total 39,48 km
Distancia punto a punto 0,01 km
Altitud mínima 229 m
Altitud máxima 381 m
Ascensión 375 m
Descendencia 380 m
Velocidad media 15,86 km/h
Máx velocidad 56,64 km/h