Garmin Connect Garmin Connect de Gordon Loris • 24/12/2022 • ⟼ 9,5 km

Gordon Loris

Garmin Connect Roche Béranger, Vaulnaveys-le-Haut, Auvergne-Rhône-Alpes , 24 Dic. 2022

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Duración

3h22m44s

distance

0/3826

Distancia total

9,51 km

total_asc

0/3826

Ascensión

499 m

total_desc

0/3826

Descendencia

-515 m

avg_speed

0/3826

Velocidad media

3,47 km/h

max_speed

83/87

Máx velocidad

6,48 km/h

total_pause_time

387/2588

Tiempo de pausa

37m55s

Velocidad media

3,47 km/h

Máx velocidad

6,48 km/h

10s

5,98 km/h

10s

5,72 km/h

10s

5,68 km/h

10s

5,6 km/h

10s

5,47 km/h

10s

5,41 km/h

3m15s

3m02s

3m22s

3m06s

4m38s

20m32s

37m55s

Mínima

54 bpm

Máxima

142 bpm

Promedio

104 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+44 bpm

60s

+36 bpm

60s

+35 bpm

60s

+34 bpm

60s

+32 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-35 bpm

60s

-34 bpm

60s

-31 bpm

60s

-27 bpm

60s

-27 bpm

Ascensión

499 m

500 m

+464 m

500 m

+464 m

500 m

+464 m

500 m

+464 m

500 m

+464 m

Descendencia

--515 m

500 m

-33 m

500 m

-33 m

500 m

-33 m

500 m

-33 m

Altitud mínima

1 742 m

Altitud máxima

2 237 m

Ascensión

499 m

Descendencia

-515 m

Velocidad media

3,47 km/h

Máx velocidad

6,48 km/h

Paso

20m09s

Velocidad media

3,47 km/h

1 km

3,3 km/h

00:18:15

2 km

2,7 km/h

00:44:09

5 km

2,0 km/h

02:31:44

Estadísticas clave

104 bpm

Avg Heart Rate

3,47 km/h

Velocidad media

9,51 km

Distancia total

2 237 m

Altitud máxima

142 bpm

Ritmo cardiaco máxima

6,48 km/h

Máx velocidad

1 742 m

Altitud mínima

499 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		9,51 km
Distancia punto a punto		0,16 km
Altitud mínima		1 742 m
Altitud máxima		2 237 m
Ascensión		499 m
Descendencia		-515 m
Velocidad media		3,47 km/h
Máx velocidad		6,48 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %