Garmin Connect Garmin Connect de Gordon Loris • 10/12/2023 • ⟼ 20,2 km

Gordon Loris

Garmin Connect Saint-Antoine, Puy Aillaud, Vallouise-Pelvoux , 10 Dic. 2023

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Duración

5h30m33s

distance

0/6008

Distancia total

20,2 km

total_asc

0/6008

Ascensión

577 m

total_desc

0/6008

Descendencia

-587 m

avg_speed

0/6008

Velocidad media

4,22 km/h

max_speed

5155/5159

Máx velocidad

33,91 km/h

total_pause_time

140/5576

Tiempo de pausa

42m32s

Velocidad media

4,22 km/h

Máx velocidad

33,91 km/h

10s

33,51 km/h

10s

33,12 km/h

10s

32,91 km/h

10s

32,78 km/h

10s

31,99 km/h

10s

31,8 km/h

5m21s

4m04s

3m26s

3m19s

7m02s

10m42s

5m19s

3m19s

42m32s

Mínima

69 bpm

Máxima

154 bpm

Promedio

116 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+40 bpm

60s

+32 bpm

60s

+30 bpm

60s

+30 bpm

60s

+28 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-34 bpm

60s

-27 bpm

60s

-26 bpm

60s

-25 bpm

60s

-23 bpm

Ascensión

577 m

500 m

+588 m

500 m

+588 m

500 m

+588 m

500 m

+588 m

500 m

+588 m

Descendencia

--587 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

Altitud mínima

1 379 m

Altitud máxima

1 982 m

Ascensión

577 m

Descendencia

-587 m

Velocidad media

4,22 km/h

Máx velocidad

33,91 km/h

Paso

15m49s

Velocidad media

4,22 km/h

1 km

3,0 km/h

00:20:08

2 km

3,2 km/h

00:37:01

5 km

3,0 km/h

01:39:18

10 km

3,4 km/h

02:55:15

Estadísticas clave

116 bpm

Avg Heart Rate

4,22 km/h

Velocidad media

20,2 km

Distancia total

1 982 m

Altitud máxima

154 bpm

Ritmo cardiaco máxima

33,91 km/h

Máx velocidad

1 379 m

Altitud mínima

577 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		20,2 km
Distancia punto a punto		0,41 km
Altitud mínima		1 379 m
Altitud máxima		1 982 m
Ascensión		577 m
Descendencia		-587 m
Velocidad media		4,22 km/h
Máx velocidad		33,91 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %