Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 23/07/2024 • ⟼ 10,4 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 23 Jul. 2024

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Duración

1h07m32s

distance

0/3966

Distancia total

10,39 km

total_asc

0/3966

Ascensión

30 m

total_desc

0/3966

Descendencia

-30 m

avg_speed

0/3966

Velocidad media

9,23 km/h

max_speed

619/623

Máx velocidad

12,51 km/h

Velocidad media

9,23 km/h

Máx velocidad

12,51 km/h

10s

12,18 km/h

10s

12,09 km/h

10s

11,92 km/h

10s

11,74 km/h

10s

11,68 km/h

10s

11,67 km/h

Mínima

85 bpm

Máxima

157 bpm

Promedio

146 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+50 bpm

60s

+11 bpm

60s

+10 bpm

60s

+8 bpm

60s

+7 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-13 bpm

60s

-10 bpm

60s

-9 bpm

60s

-7 bpm

60s

-5 bpm

Ascensión

30 m

500 m

+12 m

500 m

+12 m

500 m

+12 m

500 m

+12 m

500 m

+12 m

Descendencia

--30 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

Altitud mínima

15 m

Altitud máxima

38 m

Ascensión

30 m

Descendencia

-30 m

Velocidad media

9,23 km/h

Máx velocidad

12,51 km/h

Paso

06m08s

Velocidad media

9,23 km/h

1 km

9,8 km/h

00:06:06

2 km

10,4 km/h

00:11:32

5 km

9,1 km/h

00:32:55

10 km

8,8 km/h

01:08:08

Estadísticas clave

146 bpm

Avg Heart Rate

9,23 km/h

Velocidad media

10,39 km

Distancia total

38 m

Altitud máxima

157 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,51 km/h

Máx velocidad

15 m

Altitud mínima

30 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,39 km
Distancia punto a punto		0,07 km
Altitud mínima		15 m
Altitud máxima		38 m
Ascensión		30 m
Descendencia		-30 m
Velocidad media		9,23 km/h
Máx velocidad		12,51 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %