Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 18/09/2024 • ⟼ 10,4 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 18 siete. 2024

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Duración

1h09m36s

distance

0/4023

Distancia total

10,44 km

total_asc

0/4023

Ascensión

30 m

total_desc

0/4023

Descendencia

-30 m

avg_speed

0/4023

Velocidad media

9,0 km/h

max_speed

585/589

Máx velocidad

12,15 km/h

Velocidad media

9,0 km/h

Máx velocidad

12,15 km/h

10s

11,76 km/h

10s

11,69 km/h

10s

11,31 km/h

10s

11,31 km/h

10s

11,31 km/h

10s

11,17 km/h

Mínima

70 bpm

Máxima

148 bpm

Promedio

136 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+61 bpm

60s

+31 bpm

60s

+13 bpm

60s

+11 bpm

60s

+11 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-14 bpm

60s

-13 bpm

60s

-7 bpm

60s

-6 bpm

60s

-5 bpm

Ascensión

30 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

Descendencia

--30 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

Altitud mínima

15 m

Altitud máxima

39 m

Ascensión

30 m

Descendencia

-30 m

Velocidad media

9,0 km/h

Máx velocidad

12,15 km/h

Paso

06m15s

Velocidad media

9,0 km/h

1 km

9,5 km/h

00:06:20

2 km

8,5 km/h

00:14:06

5 km

9,1 km/h

00:33:00

10 km

8,8 km/h

01:08:18

Estadísticas clave

136 bpm

Avg Heart Rate

9,0 km/h

Velocidad media

10,44 km

Distancia total

39 m

Altitud máxima

148 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,15 km/h

Máx velocidad

15 m

Altitud mínima

30 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,44 km
Distancia punto a punto		0,06 km
Altitud mínima		15 m
Altitud máxima		39 m
Ascensión		30 m
Descendencia		-30 m
Velocidad media		9,0 km/h
Máx velocidad		12,15 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %