Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 08/12/2024 • ⟼ 21,7 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 8 Dic. 2024

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Duración

2h38m39s

distance

0/8451

Distancia total

21,73 km

total_asc

0/8451

Ascensión

41 m

total_desc

0/8451

Descendencia

-41 m

avg_speed

0/8451

Velocidad media

8,22 km/h

max_speed

4984/4988

Máx velocidad

13,72 km/h

Velocidad media

8,22 km/h

Máx velocidad

13,72 km/h

10s

11,61 km/h

10s

11,6 km/h

10s

11,49 km/h

10s

11,49 km/h

10s

11,46 km/h

10s

11,44 km/h

Mínima

78 bpm

Máxima

152 bpm

Promedio

133 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+47 bpm

60s

+41 bpm

60s

+41 bpm

60s

+35 bpm

60s

+29 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-51 bpm

60s

-39 bpm

60s

-31 bpm

60s

-24 bpm

60s

-18 bpm

Ascensión

41 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

Descendencia

--41 m

500 m

-18 m

500 m

-18 m

500 m

-18 m

500 m

-18 m

500 m

-18 m

Altitud mínima

11 m

Altitud máxima

39 m

Ascensión

41 m

Descendencia

-41 m

Velocidad media

8,22 km/h

Máx velocidad

13,72 km/h

Paso

07m12s

Velocidad media

8,22 km/h

1 km

9,6 km/h

00:06:15

2 km

10,2 km/h

00:11:47

5 km

9,2 km/h

00:32:32

10 km

7,5 km/h

01:19:29

21 km

9,0 km/h

02:20:36

Estadísticas clave

133 bpm

Avg Heart Rate

8,22 km/h

Velocidad media

21,73 km

Distancia total

39 m

Altitud máxima

152 bpm

Ritmo cardiaco máxima

13,72 km/h

Máx velocidad

11 m

Altitud mínima

41 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		21,73 km
Distancia punto a punto		0,08 km
Altitud mínima		11 m
Altitud máxima		39 m
Ascensión		41 m
Descendencia		-41 m
Velocidad media		8,22 km/h
Máx velocidad		13,72 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %