Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 18/12/2024 • ⟼ 10,4 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 18 Dic. 2024

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Duración

1h06m25s

distance

0/3749

Distancia total

10,45 km

total_asc

0/3749

Ascensión

30 m

total_desc

0/3749

Descendencia

-30 m

avg_speed

0/3749

Velocidad media

9,44 km/h

max_speed

2867/2871

Máx velocidad

12,46 km/h

Velocidad media

9,44 km/h

Máx velocidad

12,46 km/h

10s

11,93 km/h

10s

11,9 km/h

10s

11,9 km/h

10s

11,88 km/h

10s

11,87 km/h

10s

11,81 km/h

Mínima

74 bpm

Máxima

156 bpm

Promedio

140 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+44 bpm

60s

+37 bpm

60s

+29 bpm

60s

+25 bpm

60s

+12 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-12 bpm

60s

-7 bpm

60s

-6 bpm

60s

-6 bpm

60s

-5 bpm

Ascensión

30 m

500 m

+15 m

500 m

+15 m

500 m

+15 m

500 m

+15 m

500 m

+15 m

Descendencia

--30 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

Altitud mínima

15 m

Altitud máxima

42 m

Ascensión

30 m

Descendencia

-30 m

Velocidad media

9,44 km/h

Máx velocidad

12,46 km/h

Paso

06m00s

Velocidad media

9,44 km/h

1 km

9,9 km/h

00:06:03

2 km

8,1 km/h

00:14:49

5 km

9,9 km/h

00:30:25

10 km

8,3 km/h

01:12:36

Estadísticas clave

140 bpm

Avg Heart Rate

9,44 km/h

Velocidad media

10,45 km

Distancia total

42 m

Altitud máxima

156 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,46 km/h

Máx velocidad

15 m

Altitud mínima

30 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,45 km
Distancia punto a punto		0,07 km
Altitud mínima		15 m
Altitud máxima		42 m
Ascensión		30 m
Descendencia		-30 m
Velocidad media		9,44 km/h
Máx velocidad		12,46 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %