Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 27/12/2024 • ⟼ 21,4 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 27 Dic. 2024

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Duración

2h32m44s

distance

0/8374

Distancia total

21,44 km

total_asc

0/8374

Ascensión

51 m

total_desc

0/8374

Descendencia

-50 m

avg_speed

0/8374

Velocidad media

8,6 km/h

max_speed

576/580

Máx velocidad

12,32 km/h

total_pause_time

4476/4477

Tiempo de pausa

3m09s

Velocidad media

8,6 km/h

Máx velocidad

12,32 km/h

10s

11,67 km/h

10s

11,66 km/h

10s

11,64 km/h

10s

11,62 km/h

10s

11,59 km/h

10s

11,57 km/h

Mínima

81 bpm

Máxima

152 bpm

Promedio

136 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+37 bpm

60s

+35 bpm

60s

+34 bpm

60s

+23 bpm

60s

+21 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-29 bpm

60s

-24 bpm

60s

-21 bpm

60s

-19 bpm

60s

-17 bpm

Ascensión

51 m

500 m

+25 m

500 m

+25 m

500 m

+25 m

500 m

+25 m

500 m

+25 m

Descendencia

--50 m

500 m

-19 m

500 m

-19 m

500 m

-19 m

500 m

-19 m

500 m

-19 m

Altitud mínima

11 m

Altitud máxima

51 m

Ascensión

51 m

Descendencia

-50 m

Velocidad media

8,6 km/h

Máx velocidad

12,32 km/h

Paso

06m48s

Velocidad media

8,6 km/h

1 km

9,9 km/h

00:06:01

2 km

9,6 km/h

00:12:33

5 km

9,2 km/h

00:32:41

10 km

8,3 km/h

01:12:23

21 km

8,2 km/h

02:34:19

Estadísticas clave

136 bpm

Avg Heart Rate

8,6 km/h

Velocidad media

21,44 km

Distancia total

51 m

Altitud máxima

152 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,32 km/h

Máx velocidad

11 m

Altitud mínima

51 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		21,44 km
Distancia punto a punto		0,07 km
Altitud mínima		11 m
Altitud máxima		51 m
Ascensión		51 m
Descendencia		-50 m
Velocidad media		8,6 km/h
Máx velocidad		12,32 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %