Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 07/03/2025 • ⟼ 10,2 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 7 Mar. 2025

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Duración

1h04m41s

distance

0/3739

Distancia total

10,18 km

total_asc

0/3739

Ascensión

20 m

total_desc

0/3739

Descendencia

-20 m

avg_speed

0/3739

Velocidad media

9,44 km/h

max_speed

2868/2872

Máx velocidad

13,47 km/h

Velocidad media

9,44 km/h

Máx velocidad

13,47 km/h

10s

12,33 km/h

10s

12,3 km/h

10s

12,23 km/h

10s

12,01 km/h

10s

12,01 km/h

10s

11,98 km/h

Mínima

70 bpm

Máxima

160 bpm

Promedio

141 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+60 bpm

60s

+11 bpm

60s

+8 bpm

60s

+8 bpm

60s

+7 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-15 bpm

60s

-8 bpm

60s

-7 bpm

60s

-7 bpm

60s

-7 bpm

Ascensión

20 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

Altitud mínima

17 m

Altitud máxima

40 m

Ascensión

20 m

Descendencia

-20 m

Velocidad media

9,44 km/h

Máx velocidad

13,47 km/h

Paso

05m58s

Velocidad media

9,44 km/h

1 km

9,7 km/h

00:06:11

2 km

10,5 km/h

00:11:24

5 km

9,5 km/h

00:31:29

10 km

9,9 km/h

01:00:29

Estadísticas clave

141 bpm

Avg Heart Rate

9,44 km/h

Velocidad media

10,18 km

Distancia total

40 m

Altitud máxima

160 bpm

Ritmo cardiaco máxima

13,47 km/h

Máx velocidad

17 m

Altitud mínima

20 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,18 km
Distancia punto a punto		0,07 km
Altitud mínima		17 m
Altitud máxima		40 m
Ascensión		20 m
Descendencia		-20 m
Velocidad media		9,44 km/h
Máx velocidad		13,47 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %