Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 22/12/2023 • ⟼ 8,6 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 22 Dic. 2023

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Duración

1h05m02s

distance

0/3249

Distancia total

8,62 km

total_asc

0/3249

Ascensión

42 m

total_desc

0/3249

Descendencia

-40 m

avg_speed

0/3249

Velocidad media

7,95 km/h

max_speed

1/1

Máx velocidad

13,36 km/h

Velocidad media

7,95 km/h

Máx velocidad

13,36 km/h

10s

11,94 km/h

10s

11,33 km/h

10s

11,28 km/h

10s

11,23 km/h

10s

11,22 km/h

10s

11,18 km/h

Mínima

80 bpm

Máxima

162 bpm

Promedio

150 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+52 bpm

60s

+34 bpm

60s

+24 bpm

60s

+21 bpm

60s

+13 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-36 bpm

60s

-35 bpm

60s

-34 bpm

60s

-14 bpm

60s

-7 bpm

Ascensión

42 m

500 m

+12 m

500 m

+12 m

500 m

+12 m

500 m

+12 m

500 m

+12 m

Descendencia

--40 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

Altitud mínima

10 m

Altitud máxima

38 m

Ascensión

42 m

Descendencia

-40 m

Velocidad media

7,95 km/h

Máx velocidad

13,36 km/h

Paso

07m08s

Velocidad media

7,95 km/h

1 km

10,5 km/h

00:05:41

2 km

9,5 km/h

00:12:38

5 km

10,1 km/h

00:29:34

10 km

9,2 km/h

01:05:26

Estadísticas clave

150 bpm

Avg Heart Rate

7,95 km/h

Velocidad media

8,62 km

Distancia total

38 m

Altitud máxima

162 bpm

Ritmo cardiaco máxima

13,36 km/h

Máx velocidad

10 m

Altitud mínima

42 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		8,62 km
Distancia punto a punto		0,06 km
Altitud mínima		10 m
Altitud máxima		38 m
Ascensión		42 m
Descendencia		-40 m
Velocidad media		7,95 km/h
Máx velocidad		13,36 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %