Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 14/01/2024 • ⟼ 22,5 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 14 Ene. 2024

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Duración

2h25m04s

distance

0/8575

Distancia total

22,45 km

total_asc

0/8575

Ascensión

41 m

total_desc

0/8575

Descendencia

-41 m

avg_speed

0/8575

Velocidad media

9,29 km/h

max_speed

637/641

Máx velocidad

12,09 km/h

Velocidad media

9,29 km/h

Máx velocidad

12,09 km/h

10s

11,67 km/h

10s

11,66 km/h

10s

11,62 km/h

10s

11,6 km/h

10s

11,58 km/h

10s

11,57 km/h

Mínima

76 bpm

Máxima

158 bpm

Promedio

138 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+48 bpm

60s

+20 bpm

60s

+11 bpm

60s

+9 bpm

60s

+9 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-10 bpm

60s

-8 bpm

60s

-8 bpm

60s

-8 bpm

60s

-7 bpm

Ascensión

41 m

500 m

+11 m

500 m

+11 m

500 m

+11 m

500 m

+11 m

500 m

+11 m

Descendencia

--41 m

500 m

-22 m

500 m

-20 m

500 m

-20 m

500 m

-18 m

500 m

-15 m

Altitud mínima

1 m

Altitud máxima

34 m

Ascensión

41 m

Descendencia

-41 m

Velocidad media

9,29 km/h

Máx velocidad

12,09 km/h

Paso

06m14s

Velocidad media

9,29 km/h

1 km

10,1 km/h

00:05:57

2 km

10,2 km/h

00:11:45

5 km

9,9 km/h

00:30:10

10 km

9,3 km/h

01:04:30

21 km

8,9 km/h

02:21:03

Estadísticas clave

138 bpm

Avg Heart Rate

9,29 km/h

Velocidad media

22,45 km

Distancia total

34 m

Altitud máxima

158 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,09 km/h

Máx velocidad

1 m

Altitud mínima

41 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		22,45 km
Distancia punto a punto		0,04 km
Altitud mínima		1 m
Altitud máxima		34 m
Ascensión		41 m
Descendencia		-41 m
Velocidad media		9,29 km/h
Máx velocidad		12,09 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %