Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 19/01/2024 • ⟼ 8,6 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 19 Ene. 2024

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Duración

1h00m26s

distance

0/3182

Distancia total

8,61 km

total_asc

0/3182

Ascensión

30 m

total_desc

0/3182

Descendencia

-30 m

avg_speed

0/3182

Velocidad media

8,54 km/h

max_speed

1622/1626

Máx velocidad

11,79 km/h

Velocidad media

8,54 km/h

Máx velocidad

11,79 km/h

10s

11,69 km/h

10s

11,59 km/h

10s

11,53 km/h

10s

11,51 km/h

10s

11,5 km/h

10s

11,5 km/h

Mínima

117 bpm

Máxima

158 bpm

Promedio

147 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+30 bpm

60s

+8 bpm

60s

+8 bpm

60s

+8 bpm

60s

+6 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-12 bpm

60s

-7 bpm

60s

-5 bpm

60s

-5 bpm

60s

-4 bpm

Ascensión

30 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

Altitud mínima

16 m

Altitud máxima

40 m

Ascensión

30 m

Descendencia

-30 m

Velocidad media

8,54 km/h

Máx velocidad

11,79 km/h

Paso

06m38s

Velocidad media

8,54 km/h

1 km

10,5 km/h

00:05:43

2 km

11,6 km/h

00:10:23

5 km

10,4 km/h

00:28:44

10 km

8,8 km/h

01:08:03

Estadísticas clave

147 bpm

Avg Heart Rate

8,54 km/h

Velocidad media

8,61 km

Distancia total

40 m

Altitud máxima

158 bpm

Ritmo cardiaco máxima

11,79 km/h

Máx velocidad

16 m

Altitud mínima

30 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		8,61 km
Distancia punto a punto		0,07 km
Altitud mínima		16 m
Altitud máxima		40 m
Ascensión		30 m
Descendencia		-30 m
Velocidad media		8,54 km/h
Máx velocidad		11,79 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %