Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 26/01/2024 • ⟼ 10,3 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 26 Ene. 2024

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Duración

1h03m49s

distance

0/3566

Distancia total

10,32 km

total_asc

0/3566

Ascensión

31 m

total_desc

0/3566

Descendencia

-30 m

avg_speed

0/3566

Velocidad media

9,7 km/h

max_speed

542/546

Máx velocidad

12,95 km/h

Velocidad media

9,7 km/h

Máx velocidad

12,95 km/h

10s

12,82 km/h

10s

12,69 km/h

10s

12,66 km/h

10s

12,59 km/h

10s

12,5 km/h

10s

12,48 km/h

Mínima

85 bpm

Máxima

160 bpm

Promedio

149 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+45 bpm

60s

+25 bpm

60s

+19 bpm

60s

+14 bpm

60s

+9 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-16 bpm

60s

-7 bpm

60s

-6 bpm

60s

-5 bpm

60s

-5 bpm

Ascensión

31 m

500 m

+15 m

500 m

+15 m

500 m

+15 m

500 m

+15 m

500 m

+15 m

Descendencia

--30 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

Altitud mínima

14 m

Altitud máxima

40 m

Ascensión

31 m

Descendencia

-30 m

Velocidad media

9,7 km/h

Máx velocidad

12,95 km/h

Paso

05m50s

Velocidad media

9,7 km/h

1 km

10,6 km/h

00:05:40

2 km

11,3 km/h

00:10:38

5 km

10,1 km/h

00:29:38

10 km

9,7 km/h

01:01:44

Estadísticas clave

149 bpm

Avg Heart Rate

9,7 km/h

Velocidad media

10,32 km

Distancia total

40 m

Altitud máxima

160 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,95 km/h

Máx velocidad

14 m

Altitud mínima

31 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,32 km
Distancia punto a punto		0,06 km
Altitud mínima		14 m
Altitud máxima		40 m
Ascensión		31 m
Descendencia		-30 m
Velocidad media		9,7 km/h
Máx velocidad		12,95 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %