Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 31/01/2024 • ⟼ 8,6 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 31 Ene. 2024

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Duración

1h03m13s

distance

0/3239

Distancia total

8,64 km

total_asc

0/3239

Ascensión

30 m

total_desc

0/3239

Descendencia

-30 m

avg_speed

0/3239

Velocidad media

8,2 km/h

max_speed

198/202

Máx velocidad

12,69 km/h

Velocidad media

8,2 km/h

Máx velocidad

12,69 km/h

10s

11,39 km/h

10s

11,39 km/h

10s

11,31 km/h

10s

11,3 km/h

10s

11,27 km/h

10s

11,27 km/h

Mínima

74 bpm

Máxima

153 bpm

Promedio

141 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+51 bpm

60s

+48 bpm

60s

+25 bpm

60s

+10 bpm

60s

+10 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-51 bpm

60s

-25 bpm

60s

-11 bpm

60s

-7 bpm

60s

-6 bpm

Ascensión

30 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

Descendencia

--30 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

Altitud mínima

15 m

Altitud máxima

40 m

Ascensión

30 m

Descendencia

-30 m

Velocidad media

8,2 km/h

Máx velocidad

12,69 km/h

Paso

06m54s

Velocidad media

8,2 km/h

1 km

10,5 km/h

00:05:41

2 km

8,4 km/h

00:14:18

5 km

9,0 km/h

00:33:23

10 km

10,3 km/h

00:58:11

Estadísticas clave

141 bpm

Avg Heart Rate

8,2 km/h

Velocidad media

8,64 km

Distancia total

40 m

Altitud máxima

153 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,69 km/h

Máx velocidad

15 m

Altitud mínima

30 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		8,64 km
Distancia punto a punto		0,06 km
Altitud mínima		15 m
Altitud máxima		40 m
Ascensión		30 m
Descendencia		-30 m
Velocidad media		8,2 km/h
Máx velocidad		12,69 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %