Garmin Connect Garmin Connect de Riebeeck Van Niekerk • 28/09/2024 • ⟼ 80,1 km

Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Devils Dutch Oven, Utah , 28 siete. 2024

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Duración

5h53m05s

distance

0/20978

Distancia total

80,1 km

total_asc

0/20978

Ascensión

4 549 m

total_desc

0/20978

Descendencia

-5 751 m

avg_speed

0/20978

Velocidad media

20,14 km/h

max_speed

14989/14993

Máx velocidad

436,98 km/h

total_pause_time

5356/21342

Tiempo de pausa

1h59m

Velocidad media

20,14 km/h

Máx velocidad

436,98 km/h

10s

271,28 km/h

10s

255,34 km/h

10s

254,66 km/h

10s

231,6 km/h

10s

222,86 km/h

10s

217,24 km/h

5m10s

18m30s

4m13s

30m33s

3m10s

20m02s

4m25s

3m44s

3m50s

3m36s

3m43s

7m12s

5m29s

1h59m

Mínima

68 bpm

Máxima

175 bpm

Promedio

115 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+35 bpm

60s

+34 bpm

60s

+32 bpm

60s

+32 bpm

60s

+32 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-38 bpm

60s

-35 bpm

60s

-35 bpm

60s

-31 bpm

60s

-30 bpm

Ascensión

4 549 m

500 m

+2 m

500 m

+2 m

500 m

+2 m

500 m

+2 m

500 m

+2 m

Descendencia

--5 751 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

Altitud mínima

1 681 m

Altitud máxima

5 601 m

Ascensión

4 549 m

Descendencia

-5 751 m

Velocidad media

20,14 km/h

Máx velocidad

436,98 km/h

Paso

04m15s

Velocidad media

20,14 km/h

1 km

5,7 km/h

00:10:30

2 km

5,0 km/h

00:23:45

5 km

6,9 km/h

00:43:46

10 km

2,4 km/h

04:14:38

21 km

44,7 km/h

00:28:13

30 km

53,5 km/h

00:33:38

42 km

36,4 km/h

01:09:18

Estadísticas clave

115 bpm

Avg Heart Rate

20,14 km/h

Velocidad media

80,1 km

Distancia total

5 601 m

Altitud máxima

175 bpm

Ritmo cardiaco máxima

436,98 km/h

Máx velocidad

1 681 m

Altitud mínima

4 549 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		80,1 km
Distancia punto a punto		32,12 km
Altitud mínima		1 681 m
Altitud máxima		5 601 m
Ascensión		4 549 m
Descendencia		-5 751 m
Velocidad media		20,14 km/h
Máx velocidad		436,98 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %