Garmin Connect Garmin Connect de Riebeeck Van Niekerk • 18/09/2024 • ⟼ 7,9 km

Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Monroe, Utah , 18 siete. 2024

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Duración

1h35m25s

distance

0/2169

Distancia total

7,87 km

total_asc

0/2169

Ascensión

224 m

total_desc

0/2169

Descendencia

-275 m

avg_speed

0/2169

Velocidad media

5,98 km/h

max_speed

2140/2144

Máx velocidad

50,54 km/h

total_pause_time

454/2096

Tiempo de pausa

16m12s

Velocidad media

5,98 km/h

Máx velocidad

50,54 km/h

10s

49,9 km/h

10s

49,58 km/h

10s

48,57 km/h

10s

47,87 km/h

10s

46,67 km/h

10s

45,42 km/h

3m23s

3m06s

5m48s

3m55s

16m12s

Mínima

67 bpm

Máxima

176 bpm

Promedio

130 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+84 bpm

60s

+45 bpm

60s

+39 bpm

60s

+39 bpm

60s

+37 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-61 bpm

60s

-42 bpm

60s

-38 bpm

60s

-38 bpm

60s

-38 bpm

Ascensión

224 m

500 m

+226 m

500 m

+226 m

500 m

+226 m

500 m

+226 m

500 m

+226 m

Descendencia

--275 m

500 m

-54 m

500 m

-54 m

500 m

-54 m

500 m

-51 m

Altitud mínima

1 637 m

Altitud máxima

1 918 m

Ascensión

224 m

Descendencia

-275 m

Velocidad media

5,98 km/h

Máx velocidad

50,54 km/h

Paso

11m50s

Velocidad media

5,98 km/h

1 km

5,7 km/h

00:10:30

2 km

2,9 km/h

00:42:02

5 km

5,0 km/h

00:59:38

Estadísticas clave

130 bpm

Avg Heart Rate

5,98 km/h

Velocidad media

7,87 km

Distancia total

1 918 m

Altitud máxima

176 bpm

Ritmo cardiaco máxima

50,54 km/h

Máx velocidad

1 637 m

Altitud mínima

224 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		7,87 km
Distancia punto a punto		2,19 km
Altitud mínima		1 637 m
Altitud máxima		1 918 m
Ascensión		224 m
Descendencia		-275 m
Velocidad media		5,98 km/h
Máx velocidad		50,54 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %