Garmin Connect Garmin Connect de Riebeeck Van Niekerk • 26/09/2024 • ⟼ 74,8 km

Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Monroe, Utah , 26 siete. 2024

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Duración

5h47m04s

distance

0/8525

Distancia total

74,82 km

total_asc

0/8525

Ascensión

6 088 m

total_desc

0/8525

Descendencia

-5 584 m

avg_speed

0/8525

Velocidad media

18,62 km/h

max_speed

8481/8485

Máx velocidad

170,73 km/h

total_pause_time

1164/8356

Tiempo de pausa

1h45m

Velocidad media

18,62 km/h

Máx velocidad

170,73 km/h

10s

137,98 km/h

10s

132,19 km/h

10s

131,17 km/h

10s

130,99 km/h

10s

130,71 km/h

10s

121,92 km/h

3m30s

5m11s

7m54s

35m11s

7m48s

24m29s

21m16s

1h45m

Mínima

63 bpm

Máxima

165 bpm

Promedio

117 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+46 bpm

60s

+40 bpm

60s

+38 bpm

60s

+33 bpm

60s

+32 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-46 bpm

60s

-40 bpm

60s

-32 bpm

60s

-30 bpm

60s

-30 bpm

Ascensión

6 088 m

500 m

+3 m

500 m

+3 m

500 m

+3 m

500 m

+3 m

500 m

+3 m

Descendencia

--5 584 m

500 m

-2 m

500 m

-2 m

500 m

-2 m

500 m

-2 m

500 m

-2 m

Altitud mínima

1 654 m

Altitud máxima

5 107 m

Ascensión

6 088 m

Descendencia

-5 584 m

Velocidad media

18,62 km/h

Máx velocidad

170,73 km/h

Paso

04m34s

Velocidad media

18,62 km/h

1 km

5,7 km/h

00:10:26

2 km

5,5 km/h

00:21:42

5 km

3,6 km/h

01:23:18

10 km

35,8 km/h

00:16:45

21 km

41,7 km/h

00:30:12

30 km

19,5 km/h

01:32:13

42 km

522,2 km/h

00:04:49

Estadísticas clave

117 bpm

Avg Heart Rate

18,62 km/h

Velocidad media

74,82 km

Distancia total

5 107 m

Altitud máxima

165 bpm

Ritmo cardiaco máxima

170,73 km/h

Máx velocidad

1 654 m

Altitud mínima

6 088 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		74,82 km
Distancia punto a punto		24,78 km
Altitud mínima		1 654 m
Altitud máxima		5 107 m
Ascensión		6 088 m
Descendencia		-5 584 m
Velocidad media		18,62 km/h
Máx velocidad		170,73 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %