Garmin Connect Garmin Connect de Riebeeck Van Niekerk • 10/09/2023 • ⟼ 17,9 km

Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Monroe, Utah , 10 siete. 2023

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Duración

4h13m24s

distance

0/3667

Distancia total

17,87 km

total_asc

0/3667

Ascensión

842 m

total_desc

0/3667

Descendencia

-841 m

avg_speed

0/3667

Velocidad media

4,38 km/h

max_speed

1/3

Máx velocidad

5,83 km/h

total_pause_time

1902/1909

Tiempo de pausa

8m35s

Velocidad media

4,38 km/h

Máx velocidad

5,83 km/h

10s

5,72 km/h

10s

5,65 km/h

10s

5,59 km/h

10s

5,57 km/h

10s

5,56 km/h

10s

5,56 km/h

8m35s

Mínima

77 bpm

Máxima

147 bpm

Promedio

113 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+20 bpm

60s

+19 bpm

60s

+17 bpm

60s

+17 bpm

60s

+15 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-21 bpm

60s

-16 bpm

60s

-16 bpm

60s

-15 bpm

60s

-15 bpm

Ascensión

842 m

500 m

+838 m

500 m

+837 m

500 m

+836 m

500 m

+836 m

500 m

+834 m

Descendencia

--841 m

500 m

-27 m

500 m

-27 m

500 m

-27 m

500 m

-27 m

500 m

-27 m

Altitud mínima

1 937 m

Altitud máxima

2 796 m

Ascensión

842 m

Descendencia

-841 m

Velocidad media

4,38 km/h

Máx velocidad

5,83 km/h

Paso

13m18s

Velocidad media

4,38 km/h

1 km

4,2 km/h

00:14:21

2 km

4,0 km/h

00:30:11

5 km

4,0 km/h

01:14:47

10 km

4,5 km/h

02:12:22

Estadísticas clave

113 bpm

Avg Heart Rate

4,38 km/h

Velocidad media

17,87 km

Distancia total

2 796 m

Altitud máxima

147 bpm

Ritmo cardiaco máxima

5,83 km/h

Máx velocidad

1 937 m

Altitud mínima

842 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		17,87 km
Distancia punto a punto		0,18 km
Altitud mínima		1 937 m
Altitud máxima		2 796 m
Ascensión		842 m
Descendencia		-841 m
Velocidad media		4,38 km/h
Máx velocidad		5,83 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %