Garmin Connect Garmin Connect de Riebeeck Van Niekerk • 25/09/2024 • ⟼ 84,2 km

Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Signal Peak, Central Valley, Utah , 25 siete. 2024

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Duración

10h00m

distance

0/10125

Distancia total

84,19 km

total_asc

0/10125

Ascensión

2 855 m

total_desc

0/10125

Descendencia

-3 921 m

avg_speed

0/10125

Velocidad media

11,82 km/h

max_speed

6060/6064

Máx velocidad

93,44 km/h

total_pause_time

68/9180

Tiempo de pausa

2h51m

Velocidad media

11,82 km/h

Máx velocidad

93,44 km/h

10s

105,17 km/h

10s

87,08 km/h

10s

75,08 km/h

10s

72,05 km/h

10s

69,12 km/h

10s

64,3 km/h

7m41s

12m51s

23m01s

6m48s

3m31s

17m48s

10m12s

29m47s

19m01s

20m53s

3m15s

3m03s

3m44s

3m14s

6m36s

2h51m

Mínima

85 bpm

Máxima

179 bpm

Promedio

131 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+53 bpm

60s

+51 bpm

60s

+46 bpm

60s

+44 bpm

60s

+43 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-48 bpm

60s

-39 bpm

60s

-36 bpm

60s

-31 bpm

60s

-29 bpm

Ascensión

2 855 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

Descendencia

--3 921 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

Altitud mínima

1 552 m

Altitud máxima

3 954 m

Ascensión

2 855 m

Descendencia

-3 921 m

Velocidad media

11,82 km/h

Máx velocidad

93,44 km/h

Paso

06m59s

Velocidad media

11,82 km/h

1 km

0,9 km/h

01:04:05

2 km

28,7 km/h

00:04:10

5 km

40,0 km/h

00:07:29

10 km

2,1 km/h

04:42:28

21 km

19,6 km/h

01:04:19

30 km

47,0 km/h

00:38:16

42 km

37,6 km/h

01:06:59

Estadísticas clave

131 bpm

Avg Heart Rate

11,82 km/h

Velocidad media

84,19 km

Distancia total

3 954 m

Altitud máxima

179 bpm

Ritmo cardiaco máxima

93,44 km/h

Máx velocidad

1 552 m

Altitud mínima

2 855 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		84,19 km
Distancia punto a punto		47,72 km
Altitud mínima		1 552 m
Altitud máxima		3 954 m
Ascensión		2 855 m
Descendencia		-3 921 m
Velocidad media		11,82 km/h
Máx velocidad		93,44 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %