Garmin Connect Garmin Connect de Rodrigo • 20/12/2023 • ⟼ 30,4 km

Rodrigo

Garmin Connect Dois Picos, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro , 20 Dic. 2023

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Duración

54m13s

distance

0/3207

Distancia total

30,36 km

total_asc

0/3207

Ascensión

455 m

total_desc

0/3207

Descendencia

-946 m

avg_speed

0/3207

Velocidad media

33,59 km/h

max_speed

835/839

Máx velocidad

50,67 km/h

Velocidad media

33,59 km/h

Máx velocidad

50,67 km/h

10s

48,65 km/h

10s

48,45 km/h

10s

48,19 km/h

10s

47,76 km/h

10s

47,61 km/h

10s

47,19 km/h

Mínima

85 bpm

Máxima

144 bpm

Promedio

111 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+30 bpm

60s

+23 bpm

60s

+23 bpm

60s

+22 bpm

60s

+19 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-29 bpm

60s

-19 bpm

60s

-19 bpm

60s

-19 bpm

60s

-18 bpm

Ascensión

455 m

500 m

+144 m

500 m

+144 m

500 m

+144 m

500 m

+142 m

500 m

+140 m

Descendencia

--946 m

500 m

-492 m

500 m

-492 m

500 m

-490 m

500 m

-486 m

Altitud mínima

6 m

Altitud máxima

629 m

Ascensión

455 m

Descendencia

-946 m

Velocidad media

33,59 km/h

Máx velocidad

50,67 km/h

Paso

01m44s

Velocidad media

33,59 km/h

1 km

26,0 km/h

00:02:18

2 km

34,8 km/h

00:03:26

5 km

35,5 km/h

00:08:27

10 km

34,6 km/h

00:17:21

21 km

37,5 km/h

00:33:34

30 km

33,8 km/h

00:53:19

Estadísticas clave

111 bpm

Avg Heart Rate

33,59 km/h

Velocidad media

30,36 km

Distancia total

629 m

Altitud máxima

144 bpm

Ritmo cardiaco máxima

50,67 km/h

Máx velocidad

6 m

Altitud mínima

455 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		30,36 km
Distancia punto a punto		1,52 km
Altitud mínima		6 m
Altitud máxima		629 m
Ascensión		455 m
Descendencia		-946 m
Velocidad media		33,59 km/h
Máx velocidad		50,67 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %