Excursionismo de Stéphane Garavel-Vérollet • 19/04/2024 • ⟼ 11,5 km

Stéphane Garavel-Vérollet miembro Premium

Excursionismo Quinson, Montmeyan, Provence-Alpes-Côte d'Azur , 19 Abr. 2024

00:00 / 00:00

3D Replay

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Duración

3h48m22s

distance

0/1972

Distancia total

11,49 km

total_asc

0/1972

Ascensión

238 m

total_desc

0/1972

Descendencia

-207 m

avg_speed

0/1972

Velocidad media

3,48 km/h

max_speed

1050/1054

Máx velocidad

7,77 km/h

total_pause_time

678/1011

Tiempo de pausa

28m10s

Velocidad media

3,48 km/h

Máx velocidad

7,77 km/h

10s

6,44 km/h

10s

6,41 km/h

10s

6,41 km/h

10s

6,26 km/h

10s

6,24 km/h

10s

6,23 km/h

3m37s

28m10s

Mínima

66 bpm

Máxima

116 bpm

Promedio

84 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+41 bpm

60s

+33 bpm

60s

+32 bpm

60s

+32 bpm

60s

+30 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-38 bpm

60s

-31 bpm

60s

-30 bpm

60s

-25 bpm

60s

-23 bpm

Ascensión

238 m

500 m

+203 m

500 m

+203 m

500 m

+203 m

500 m

+203 m

500 m

+203 m

Altitud mínima

353 m

Altitud máxima

559 m

Ascensión

238 m

Descendencia

-207 m

Velocidad media

3,48 km/h

Máx velocidad

7,77 km/h

Paso

19m05s

Velocidad media

3,48 km/h

1 km

2,1 km/h

00:28:09

2 km

4,2 km/h

00:28:53

5 km

3,5 km/h

01:25:33

10 km

4,7 km/h

02:08:07

Estadísticas clave

84 bpm

Avg Heart Rate

3,48 km/h

Velocidad media

11,49 km

Distancia total

559 m

Altitud máxima

116 bpm

Ritmo cardiaco máxima

7,77 km/h

Máx velocidad

353 m

Altitud mínima

238 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		11,49 km
Altitud mínima		353 m
Altitud máxima		559 m
Ascensión		238 m
Descendencia		-207 m
Velocidad media		3,48 km/h
Máx velocidad		7,77 km/h