Garmin Connect Garmin Connect de Christophe Guillot • 27/11/2022 • ⟼ 20,3 km

Christophe Guillot miembro Premium

Garmin Connect Château de Laroque, La Vallée Heureuse, Sorède , 27 Nov. 2022

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Duración

6h40m

distance

0/5932

Distancia total

20,27 km

total_asc

0/5932

Ascensión

1 033 m

total_desc

0/5932

Descendencia

-1 049 m

avg_speed

0/5932

Velocidad media

3,64 km/h

max_speed

5399/5403

Máx velocidad

10,16 km/h

total_pause_time

409/4806

Tiempo de pausa

1h04m

Velocidad media

3,64 km/h

Máx velocidad

10,16 km/h

10s

8,43 km/h

10s

8,35 km/h

10s

8,07 km/h

10s

8,06 km/h

10s

7,74 km/h

10s

7,59 km/h

3m09s

4m27s

4m16s

7m54s

3m06s

3m11s

3m00s

3m03s

3m00s

3m02s

13m28s

3m02s

3m37s

3m19s

3m00s

1h04m

Mínima

76 bpm

Máxima

156 bpm

Promedio

108 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+61 bpm

60s

+53 bpm

60s

+53 bpm

60s

+51 bpm

60s

+45 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-56 bpm

60s

-48 bpm

60s

-42 bpm

60s

-40 bpm

60s

-36 bpm

Ascensión

1 033 m

500 m

+852 m

500 m

+852 m

500 m

+851 m

500 m

+851 m

500 m

+850 m

Descendencia

--1 049 m

500 m

-34 m

500 m

-33 m

500 m

-32 m

Altitud mínima

157 m

Altitud máxima

1 036 m

Ascensión

1 033 m

Descendencia

-1 049 m

Velocidad media

3,64 km/h

Máx velocidad

10,16 km/h

Paso

19m04s

Velocidad media

3,64 km/h

1 km

4,3 km/h

00:13:52

2 km

2,1 km/h

00:57:29

5 km

3,5 km/h

01:26:11

10 km

2,9 km/h

03:29:21

Estadísticas clave

108 bpm

Avg Heart Rate

3,64 km/h

Velocidad media

20,27 km

Distancia total

1 036 m

Altitud máxima

156 bpm

Ritmo cardiaco máxima

10,16 km/h

Máx velocidad

157 m

Altitud mínima

1 033 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		20,27 km
Distancia punto a punto		0,31 km
Altitud mínima		157 m
Altitud máxima		1 036 m
Ascensión		1 033 m
Descendencia		-1 049 m
Velocidad media		3,64 km/h
Máx velocidad		10,16 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %