Garmin Connect Garmin Connect de Valerii Rukavishnikov • 29/09/2024 • ⟼ 68,4 km

Valerii Rukavishnikov

Garmin Connect Ков’ярі, Lypnyky, Lviv Oblast , 29 siete. 2024

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Duración

2h09m44s

distance

0/7784

Distancia total

68,37 km

total_asc

0/7784

Ascensión

296 m

total_desc

0/7784

Descendencia

-349 m

avg_speed

0/7784

Velocidad media

31,62 km/h

max_speed

2994/2998

Máx velocidad

63,63 km/h

Velocidad media

31,62 km/h

Máx velocidad

63,63 km/h

10s

62,76 km/h

10s

62,69 km/h

10s

62,45 km/h

10s

62,26 km/h

10s

61,84 km/h

10s

61,13 km/h

Mínima

107 bpm

Máxima

186 bpm

Promedio

162 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+43 bpm

60s

+31 bpm

60s

+25 bpm

60s

+24 bpm

60s

+24 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-43 bpm

60s

-34 bpm

60s

-31 bpm

60s

-27 bpm

60s

-27 bpm

Ascensión

296 m

500 m

+12 m

500 m

+12 m

500 m

+12 m

500 m

+12 m

500 m

+12 m

Descendencia

--349 m

500 m

-66 m

500 m

-66 m

500 m

-66 m

500 m

-66 m

500 m

-66 m

Altitud mínima

275 m

Altitud máxima

353 m

Ascensión

296 m

Descendencia

-349 m

Velocidad media

31,62 km/h

Máx velocidad

63,63 km/h

Paso

01m51s

Velocidad media

31,62 km/h

1 km

26,5 km/h

00:02:15

2 km

50,7 km/h

00:02:21

5 km

41,0 km/h

00:07:19

10 km

37,6 km/h

00:15:58

21 km

43,8 km/h

00:28:46

30 km

42,7 km/h

00:42:09

42 km

16,7 km/h

02:30:29

Estadísticas clave

162 bpm

Avg Heart Rate

31,62 km/h

Velocidad media

68,37 km

Distancia total

353 m

Altitud máxima

186 bpm

Ritmo cardiaco máxima

63,63 km/h

Máx velocidad

275 m

Altitud mínima

296 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		68,37 km
Distancia punto a punto		6,11 km
Altitud mínima		275 m
Altitud máxima		353 m
Ascensión		296 m
Descendencia		-349 m
Velocidad media		31,62 km/h
Máx velocidad		63,63 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %