Garmin Connect Garmin Connect de Valerii Rukavishnikov • 05/03/2025 • ⟼ 45,3 km

Valerii Rukavishnikov

Garmin Connect Saint-Génis-des-Fontaines, Laroque-des-Albères, Occitania , 5 Mar. 2025

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Duración

1h42m56s

distance

0/6076

Distancia total

45,28 km

total_asc

0/6076

Ascensión

739 m

total_desc

0/6076

Descendencia

-800 m

avg_speed

0/6076

Velocidad media

26,39 km/h

max_speed

4320/4324

Máx velocidad

77,58 km/h

Velocidad media

26,39 km/h

Máx velocidad

77,58 km/h

10s

73,56 km/h

10s

72,14 km/h

10s

70,94 km/h

10s

70,54 km/h

10s

70,1 km/h

10s

69,85 km/h

Mínima

104 bpm

Máxima

151 bpm

Promedio

135 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+26 bpm

60s

+20 bpm

60s

+15 bpm

60s

+15 bpm

60s

+15 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-17 bpm

60s

-16 bpm

60s

-15 bpm

60s

-15 bpm

60s

-14 bpm

Ascensión

739 m

500 m

+399 m

500 m

+399 m

500 m

+399 m

500 m

+399 m

500 m

+399 m

Descendencia

--800 m

500 m

-71 m

500 m

-71 m

500 m

-70 m

500 m

-70 m

Altitud mínima

1 m

Altitud máxima

466 m

Ascensión

739 m

Descendencia

-800 m

Velocidad media

26,39 km/h

Máx velocidad

77,58 km/h

Paso

02m14s

Velocidad media

26,39 km/h

1 km

21,8 km/h

00:02:45

2 km

21,7 km/h

00:05:32

5 km

35,1 km/h

00:08:33

10 km

40,6 km/h

00:14:46

21 km

16,2 km/h

01:17:42

30 km

41,8 km/h

00:43:01

42 km

51,5 km/h

00:48:55

Estadísticas clave

135 bpm

Avg Heart Rate

26,39 km/h

Velocidad media

45,28 km

Distancia total

466 m

Altitud máxima

151 bpm

Ritmo cardiaco máxima

77,58 km/h

Máx velocidad

1 m

Altitud mínima

739 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		45,28 km
Distancia punto a punto		22,91 km
Altitud mínima		1 m
Altitud máxima		466 m
Ascensión		739 m
Descendencia		-800 m
Velocidad media		26,39 km/h
Máx velocidad		77,58 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %