Garmin Connect Garmin Connect de Jonas Yang • 06/05/2024 • ⟼ 21,0 km

Jonas Yang

Garmin Connect Porta Asinaria, Rome , 6 mayo 2024

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Duración

12h31m

distance

0/6558

Distancia total

21,01 km

total_asc

0/6558

Ascensión

73 m

total_desc

0/6558

Descendencia

-92 m

avg_speed

0/6558

Velocidad media

3,95 km/h

max_speed

5071/5075

Máx velocidad

18,67 km/h

total_pause_time

40/6538

Tiempo de pausa

7h08m

Velocidad media

3,95 km/h

Máx velocidad

18,67 km/h

10s

20,12 km/h

10s

13,8 km/h

10s

12,64 km/h

10s

11,98 km/h

10s

11,8 km/h

10s

9,13 km/h

3m22s

13m13s

12m43s

3m18s

3m52s

5m05s

4m05s

6m23s

5m52s

3m20s

5m45s

6m33s

3m07s

16m05s

37m17s

4m00s

10m59s

3m53s

3m45s

4m04s

7m52s

19m54s

3m28s

3m59s

9m06s

3m21s

3m48s

7m23s

9m24s

38m21s

36m08s

12m13s

6m40s

4m39s

5m52s

3m07s

3m05s

3m23s

5m12s

7h08m

Mínima

50 bpm

Máxima

119 bpm

Promedio

86 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+25 bpm

60s

+24 bpm

60s

+23 bpm

60s

+22 bpm

60s

+21 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-32 bpm

60s

-30 bpm

60s

-29 bpm

60s

-27 bpm

60s

-26 bpm

Ascensión

73 m

500 m

+24 m

500 m

+24 m

500 m

+23 m

500 m

+23 m

500 m

+23 m

Descendencia

--92 m

500 m

-32 m

500 m

-32 m

500 m

-32 m

500 m

-32 m

500 m

-32 m

Altitud mínima

14 m

Altitud máxima

69 m

Ascensión

73 m

Descendencia

-92 m

Velocidad media

3,95 km/h

Máx velocidad

18,67 km/h

Paso

34m57s

Velocidad media

3,95 km/h

1 km

4,0 km/h

00:15:08

2 km

1,3 km/h

01:35:44

5 km

1,4 km/h

03:34:17

10 km

7,5 km/h

01:19:30

21 km

1,1 km/h

19:44:13

Estadísticas clave

86 bpm

Avg Heart Rate

3,95 km/h

Velocidad media

21,01 km

Distancia total

69 m

Altitud máxima

119 bpm

Ritmo cardiaco máxima

18,67 km/h

Máx velocidad

14 m

Altitud mínima

73 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		21,01 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud mínima		14 m
Altitud máxima		69 m
Ascensión		73 m
Descendencia		-92 m
Velocidad media		3,95 km/h
Máx velocidad		18,67 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %