Garmin Connect Garmin Connect de Jonas Yang • 30/03/2025 • ⟼ 11,3 km

Jonas Yang

Garmin Connect Ravin de Sainte-Dévote, Monaco , 30 Mar. 2025

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Duración

6h01m

distance

0/3301

Distancia total

11,32 km

total_asc

0/3301

Ascensión

737 m

total_desc

0/3301

Descendencia

-736 m

avg_speed

0/3301

Velocidad media

3,78 km/h

max_speed

2986/2990

Máx velocidad

51,99 km/h

total_pause_time

47/3380

Tiempo de pausa

3h08m

Velocidad media

3,78 km/h

Máx velocidad

51,99 km/h

10s

49,2 km/h

10s

49,03 km/h

10s

48,65 km/h

10s

48,24 km/h

10s

48,18 km/h

10s

47,75 km/h

3m56s

7m49s

7m41s

8m18s

4m18s

18m10s

1h02m

7m44s

6m45s

3m34s

4m11s

4m13s

7m22s

5m46s

3m07s

5m16s

3m29s

15m50s

3h08m

Mínima

65 bpm

Máxima

161 bpm

Promedio

95 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+33 bpm

60s

+31 bpm

60s

+29 bpm

60s

+26 bpm

60s

+26 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-33 bpm

60s

-31 bpm

60s

-26 bpm

60s

-26 bpm

60s

-25 bpm

Ascensión

737 m

500 m

+634 m

500 m

+634 m

500 m

+634 m

500 m

+634 m

500 m

+633 m

Descendencia

--736 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

Altitud mínima

8 m

Altitud máxima

673 m

Ascensión

737 m

Descendencia

-736 m

Velocidad media

3,78 km/h

Máx velocidad

51,99 km/h

Paso

29m16s

Velocidad media

3,78 km/h

1 km

1,7 km/h

00:35:34

2 km

2,8 km/h

00:42:58

5 km

3,4 km/h

01:28:20

10 km

3,0 km/h

03:19:46

Estadísticas clave

95 bpm

Avg Heart Rate

3,78 km/h

Velocidad media

11,32 km

Distancia total

673 m

Altitud máxima

161 bpm

Ritmo cardiaco máxima

51,99 km/h

Máx velocidad

8 m

Altitud mínima

737 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		11,32 km
Distancia punto a punto		3,94 km
Altitud mínima		8 m
Altitud máxima		673 m
Ascensión		737 m
Descendencia		-736 m
Velocidad media		3,78 km/h
Máx velocidad		51,99 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %