SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Jonas Yang | Activité du 30/03/2025

Jonas Yang

Garmin Connect Ravin de Sainte-Dévote, Monaco , 30 mar. 2025

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Durée

6h01m

distance

0/3301

Distance GPS

11,32 km

total_asc

0/3301

Gain d'altitude

737 m

total_desc

0/3301

Perte d'altitude

-736 m

avg_speed

0/3301

Vitesse moyenne

3,78 km/h

max_speed

2986/2990

Vitesse max.

51,99 km/h

total_pause_time

47/3380

Temps de pause

3h08m

Vitesse moyenne

3,78 km/h

Vitesse max.

51,99 km/h

10s

49,2 km/h

10s

49,03 km/h

10s

48,65 km/h

10s

48,24 km/h

10s

48,18 km/h

10s

47,75 km/h

3m56s

7m49s

7m41s

8m18s

4m18s

18m10s

1h02m

7m44s

6m45s

3m34s

4m11s

4m13s

7m22s

5m46s

3m07s

5m16s

3m29s

15m50s

3h08m

Minimum

65 bpm

Maximum

161 bpm

Moyenne cardiaque

95 bpm

Efforts cardiaques

60s

+33 bpm

60s

+31 bpm

60s

+29 bpm

60s

+26 bpm

60s

+26 bpm

Meilleures récupérations

60s

-33 bpm

60s

-31 bpm

60s

-26 bpm

60s

-26 bpm

60s

-25 bpm

Gain d'altitude

737 m

500 m

+634 m

500 m

+634 m

500 m

+634 m

500 m

+634 m

500 m

+633 m

Perte d'altitude

--736 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

Altitude min.

8 m

Altitude max.

673 m

Gain d'altitude

737 m

Perte d'altitude

-736 m

Vitesse moyenne

3,78 km/h

Vitesse max.

51,99 km/h

Allure

29m16s

Vitesse moyenne

3,78 km/h

1 km

1,7 km/h

00:35:34

2 km

2,8 km/h

00:42:58

5 km

3,4 km/h

01:28:20

10 km

3,0 km/h

03:19:46

Statistiques clés

95 bpm

Fréquence cardiaque moy.

3,78 km/h

Vitesse moyenne

11,32 km

Distance GPS

673 m

Altitude max.

161 bpm

Fréquence cardiaque max.

51,99 km/h

Vitesse max.

8 m

Altitude min.

737 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		11,32 km
Distance point à points		3,94 km
Altitude min.		8 m
Altitude max.		673 m
Gain d'altitude		737 m
Perte d'altitude		-736 m
Vitesse moyenne		3,78 km/h
Vitesse max.		51,99 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %