Bertrand Pollet Bertrand Pollet

Garmin Connect Toussus-le-Noble, Ile-de-France , 10 junio 2023
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Duración
4h19m30s
distance
0/3313
Distancia total
54,55 km
total_asc
0/3313
Ascensión
256 m
total_desc
0/3313
Descendencia
-280 m
avg_speed
0/3313
Velocidad media
16,46 km/h
max_speed
188/192
Máx velocidad
53,49 km/h
total_pause_time
119/2485
Tiempo de pausa
1h00m

Velocidad media
16,46 km/h
Máx velocidad
53,49 km/h
10s
52,71 km/h
10s
52,2 km/h
10s
51,8 km/h
10s
51,4 km/h
10s
50,78 km/h
10s
50,59 km/h

26m50s
5m14s
1h00m

Mínima
109 bpm
Máxima
183 bpm
Promedio
149 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+52 bpm
60s
+38 bpm
60s
+37 bpm
60s
+32 bpm
60s
+31 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-29 bpm
60s
-27 bpm
60s
-27 bpm
60s
-27 bpm
60s
-26 bpm

Ascensión
256 m
500 m
+25 m
500 m
+25 m
500 m
+24 m
500 m
+24 m
500 m
+24 m

Descendencia
--280 m
500 m
-67 m
500 m
-67 m
500 m
-67 m
500 m
-67 m
500 m
-67 m

Altitud mínima
88 m
Altitud máxima
181 m
Ascensión
256 m
Descendencia
-280 m

Velocidad media
16,46 km/h
Máx velocidad
53,49 km/h

Paso
04m37s
Velocidad media
16,46 km/h
1 km
19,5 km/h
00:03:04
2 km
19,6 km/h
00:06:07
5 km
12,4 km/h
00:24:15
10 km
17,3 km/h
00:34:39
21 km
10,2 km/h
02:02:59
30 km
12,4 km/h
02:25:33
42 km
20,1 km/h
02:05:12
Estadísticas clave
149 bpm
Avg Heart Rate
16,46 km/h
Velocidad media
54,55 km
Distancia total
181 m
Altitud máxima
183 bpm
Ritmo cardiaco máxima
53,49 km/h
Máx velocidad
88 m
Altitud mínima
256 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 54,55 km
Distancia punto a punto 5,76 km
Altitud mínima 88 m
Altitud máxima 181 m
Ascensión 256 m
Descendencia -280 m
Velocidad media 16,46 km/h
Máx velocidad 53,49 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %
Actividades previas en el sector Ver las actividades
217,8 km Toussus-le-Noble, Ile-de-France, 30 agosto 2023
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10,8 km Toussus-le-Noble, Ile-de-France, 1 mayo 2021
0,2 km Toussus-le-Noble, Ile-de-France, 30 Abr. 2021