Garmin Connect Garmin Connect de José María Fernández • 08/12/2024 • ⟼ 78,4 km

José María Fernández

Garmin Connect Cerro de El Carambolo, Sevilla, Seville , 8 Dic. 2024

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Duración

5h08m26s

distance

0/13917

Distancia total

78,39 km

total_asc

0/13917

Ascensión

161 m

total_desc

0/13917

Descendencia

-152 m

avg_speed

0/13917

Velocidad media

18,58 km/h

max_speed

5557/5561

Máx velocidad

42,44 km/h

total_pause_time

422/9648

Tiempo de pausa

55m11s

Velocidad media

18,58 km/h

Máx velocidad

42,44 km/h

10s

41,76 km/h

10s

40,63 km/h

10s

36,49 km/h

10s

36,46 km/h

10s

36,39 km/h

10s

36,22 km/h

9m46s

3m28s

55m11s

Mínima

90 bpm

Máxima

185 bpm

Promedio

138 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+75 bpm

60s

+63 bpm

60s

+55 bpm

60s

+52 bpm

60s

+50 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-62 bpm

60s

-50 bpm

60s

-47 bpm

60s

-46 bpm

60s

-44 bpm

Ascensión

161 m

500 m

+69 m

500 m

+69 m

500 m

+69 m

500 m

+68 m

500 m

+68 m

Altitud mínima

0 m

Altitud máxima

74 m

Ascensión

161 m

Descendencia

-152 m

Velocidad media

18,58 km/h

Máx velocidad

42,44 km/h

Paso

03m51s

Velocidad media

18,58 km/h

1 km

22,2 km/h

00:02:42

2 km

21,9 km/h

00:05:28

5 km

12,4 km/h

00:24:10

10 km

14,5 km/h

00:41:25

21 km

19,2 km/h

01:05:37

30 km

28,5 km/h

01:03:05

42 km

8,3 km/h

05:02:22

Estadísticas clave

138 bpm

Avg Heart Rate

18,58 km/h

Velocidad media

78,39 km

Distancia total

74 m

Altitud máxima

185 bpm

Ritmo cardiaco máxima

42,44 km/h

Máx velocidad

161 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		78,39 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Altitud máxima		74 m
Ascensión		161 m
Descendencia		-152 m
Velocidad media		18,58 km/h
Máx velocidad		42,44 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %