Garmin Connect Garmin Connect de José María Fernández • 20/06/2024 • ⟼ 56,2 km

José María Fernández

Garmin Connect Cerro de El Carambolo, Sevilla, Seville , 20 junio 2024

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Duración

3h06m48s

distance

0/3187

Distancia total

56,24 km

total_asc

0/3187

Ascensión

133 m

total_desc

0/3187

Descendencia

-128 m

avg_speed

0/3187

Velocidad media

18,8 km/h

max_speed

2010/2014

Máx velocidad

44,34 km/h

total_pause_time

1681/1686

Tiempo de pausa

7m13s

Velocidad media

18,8 km/h

Máx velocidad

44,34 km/h

10s

43,55 km/h

10s

42,78 km/h

10s

41,78 km/h

10s

39,99 km/h

10s

38,43 km/h

10s

37,88 km/h

Mínima

78 bpm

Máxima

166 bpm

Promedio

134 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+48 bpm

60s

+37 bpm

60s

+35 bpm

60s

+35 bpm

60s

+34 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-36 bpm

60s

-34 bpm

60s

-30 bpm

60s

-25 bpm

60s

-25 bpm

Ascensión

133 m

500 m

+98 m

500 m

+98 m

500 m

+97 m

500 m

+96 m

500 m

+95 m

Altitud mínima

3 m

Altitud máxima

104 m

Ascensión

133 m

Descendencia

-128 m

Velocidad media

18,8 km/h

Máx velocidad

44,34 km/h

Paso

03m12s

Velocidad media

18,8 km/h

1 km

19,9 km/h

00:03:00

2 km

20,2 km/h

00:05:56

5 km

23,6 km/h

00:12:43

10 km

22,2 km/h

00:27:02

21 km

18,9 km/h

01:06:48

30 km

14,4 km/h

02:05:21

42 km

24,1 km/h

01:44:31

Estadísticas clave

134 bpm

Avg Heart Rate

18,8 km/h

Velocidad media

56,24 km

Distancia total

104 m

Altitud máxima

166 bpm

Ritmo cardiaco máxima

44,34 km/h

Máx velocidad

3 m

Altitud mínima

133 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		56,24 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Altitud mínima		3 m
Altitud máxima		104 m
Ascensión		133 m
Descendencia		-128 m
Velocidad media		18,8 km/h
Máx velocidad		44,34 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %