Garmin Connect Garmin Connect de Emilien Jmn • 29/01/2024 • ⟼ 35,0 km

Emilien Jmn

Garmin Connect Roche de Mio, Champagny-en-Vanoise, Auvergne-Rhône-Alpes , 29 Ene. 2024

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Duración

3h19m46s

distance

0/2232

Distancia total

35,03 km

total_asc

0/2232

Ascensión

3 402 m

total_desc

0/2232

Descendencia

-4 012 m

avg_speed

0/2232

Velocidad media

12,26 km/h

max_speed

1292/1296

Máx velocidad

79,86 km/h

total_pause_time

1/239

Tiempo de pausa

22m56s

Velocidad media

12,26 km/h

Máx velocidad

79,86 km/h

10s

75,67 km/h

10s

74,82 km/h

10s

74,16 km/h

10s

73,01 km/h

10s

72,25 km/h

10s

70,78 km/h

15m37s

22m56s

Mínima

98 bpm

Máxima

164 bpm

Promedio

123 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+26 bpm

60s

+18 bpm

60s

+17 bpm

60s

+16 bpm

60s

+15 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-18 bpm

60s

-16 bpm

60s

-14 bpm

60s

-11 bpm

60s

-11 bpm

Ascensión

3 402 m

500 m

+28 m

500 m

+27 m

500 m

+27 m

500 m

+25 m

500 m

+24 m

Descendencia

--4 012 m

500 m

-751 m

500 m

-751 m

500 m

-751 m

500 m

-750 m

500 m

-748 m

Altitud mínima

1 833 m

Altitud máxima

2 713 m

Ascensión

3 402 m

Descendencia

-4 012 m

Velocidad media

12,26 km/h

Máx velocidad

79,86 km/h

Paso

05m29s

Velocidad media

12,26 km/h

1 km

8,7 km/h

00:06:52

2 km

42,5 km/h

00:02:49

5 km

3,4 km/h

01:28:18

10 km

18,1 km/h

00:33:12

21 km

33,4 km/h

00:37:44

30 km

25,9 km/h

01:09:34

Estadísticas clave

123 bpm

Avg Heart Rate

12,26 km/h

Velocidad media

35,03 km

Distancia total

2 713 m

Altitud máxima

164 bpm

Ritmo cardiaco máxima

79,86 km/h

Máx velocidad

1 833 m

Altitud mínima

3 402 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		35,03 km
Distancia punto a punto		3,91 km
Altitud mínima		1 833 m
Altitud máxima		2 713 m
Ascensión		3 402 m
Descendencia		-4 012 m
Velocidad media		12,26 km/h
Máx velocidad		79,86 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %