Garmin Connect Garmin Connect de Emilien Jmn • 12/01/2025 • ⟼ 15,2 km

Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 12 Ene. 2025

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Duración

1h18m45s

distance

0/1147

Distancia total

15,18 km

total_asc

0/1147

Ascensión

30 m

total_desc

0/1147

Descendencia

-30 m

avg_speed

0/1147

Velocidad media

11,57 km/h

max_speed

1092/1096

Máx velocidad

14,16 km/h

Velocidad media

11,57 km/h

Máx velocidad

14,16 km/h

10s

14,11 km/h

10s

13,9 km/h

10s

13,89 km/h

10s

13,69 km/h

10s

13,26 km/h

10s

13,2 km/h

Mínima

88 bpm

Máxima

188 bpm

Promedio

168 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+49 bpm

60s

+16 bpm

60s

+15 bpm

60s

+15 bpm

60s

+14 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-27 bpm

60s

-13 bpm

60s

-13 bpm

60s

-13 bpm

60s

-11 bpm

Descendencia

--30 m

500 m

-34 m

500 m

-34 m

500 m

-34 m

500 m

-33 m

500 m

-33 m

Altitud mínima

152 m

Altitud máxima

192 m

Ascensión

30 m

Descendencia

-30 m

Velocidad media

11,57 km/h

Máx velocidad

14,16 km/h

Paso

04m58s

Velocidad media

11,57 km/h

1 km

11,3 km/h

00:05:17

2 km

12,5 km/h

00:09:38

5 km

12,4 km/h

00:24:12

10 km

12,3 km/h

00:48:53

Estadísticas clave

168 bpm

Avg Heart Rate

11,57 km/h

Velocidad media

15,18 km

Distancia total

192 m

Altitud máxima

188 bpm

Ritmo cardiaco máxima

14,16 km/h

Máx velocidad

152 m

Altitud mínima

30 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		15,18 km
Distancia punto a punto		0,01 km
Altitud mínima		152 m
Altitud máxima		192 m
Ascensión		30 m
Descendencia		-30 m
Velocidad media		11,57 km/h
Máx velocidad		14,16 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %